Soočanje s svojim zlorabnikom

• Maj 16, 2024

Pred kratkim sem prejel več e-poštnih sporočil v zvezi s temo soočanja z zlorabnikom. Mislim, da se ta tema deli na dve glavni kategoriji. Prva kategorija bi bila, da bi žrtev zlorabe otrok želela izraziti svojo jezo do svojega nasilnika in ga vprašati, zakaj je to storil. Druga kategorija bi lahko bila, da žrtev želi zapreti.

Odrasla odrasla oseba, ki je preživela zlorabo v otroštvu, se bo morda želela soočiti s svojim nasilnikom in jih vprašati, zakaj so storili to, kar so storili. Morda bodo hudo izrazili svoja čustva do svojega zlorabnika. Morda so jezni na to, kar se je zgodilo. Verjamem, da je biti jezen normalna reakcija na kakršno koli zlorabo. Odrasli preživeli že več let nosi svoja čustva in ne ve, kako naj vse to sprosti. Soočanje s svojim zlorabnikom pomeni, da mora preživeli dovoliti starim čustvom, da pridejo na površje, da bi jih lahko izrazili svojemu nasilniku. Reševalec preprosto želi pravico, da svojemu nasilniku izrazi frustracije, jezo, zmedo itd. Želijo, da njihov nasilec ve, da je bilo narobe. Morda želijo preprosto slišati, kako njihov zapustnik pravi, da jim je žal, ker so jih zlorabili. Prav tako lahko pomaga potrditi, kaj so čutili skozi leta.

Preživeli bo morda želel zapreti svojo preteklost. Mogoče imajo občutek, da če se lahko samo soočijo s svojim zlorabnikom in vse to položijo na mizo, bodo morda prišli do zaprtja. Prinašanje zaprtja je za preživetega pomembno, saj pomeni, da zaprejo to poglavje svojega življenja in mu ga ne bo več treba nositi s seboj. Preprosto si želijo, da bi bilo konec. Soočenje s svojim zlorabnikom jim da možnost, da natančno izrazijo, kako se počutijo, kaj jim je storjeno. Pomaga jim, da se osvobodijo v sebi.

Čeprav se spopad z nasilnikom morda zdi prava stvar, se od osebe do osebe razlikuje. Za nekatere preživele bi to lahko bila odlična stvar. Morda se bodo lahko soočili s svojim zlorabnikom, se opravičili in nadaljevali. Za ostale preživele pa lahko spopadanje le še poslabša.

Preden se odloči, ali se bo soočil z nasilnikom ali ne, mora preživeli upoštevati, da spopad morda ni zdrava možnost. To bi jih lahko odprlo za nadaljnje zlorabe. Navsezadnje lahko nasilec še vedno verjame, da so imeli vse pravice storiti, kar so izbrali. Morda nimajo prigovarjanja nad tem, kar so storili. Morda postanejo bolj jezni in se zasukajo na preživelega. V tem scenariju ne verjamem, da se je najbolje soočiti z nasilnikom.

Druga možnost za soočenje z zlorabami je, da na sestanek vzamete zaupanja vrednega prijatelja in podpornika. To bo preživelemu pomagalo vedeti, da med soočenjem z osebo nista sama. Za preživelega je vedno najbolje, da se sooči z osebo, da to stori z nekom, ki mu zaupa. Najbolje je, da tega ne počnete sami.

Soočenje z nasilnikom ni enostavno. Pomeni izkopavanje starih čustev in občutek bolečine znova. Vendar pa lahko tisti, ki se odločijo soočiti osebo, najdejo moč in pogum kot svoje spremljevalce. Vsak pogled na soočenje z nasilnikom bo najverjetneje drugačen. Vsaka oseba se mora odločiti na podlagi tega, za kar meni, da je najboljše zase.

Navodila Video: Anja se je spopadla s svojim največjim strahom: "Mislim, da sem dejansko pod vodo jokala'' (Maj 2024).