Povezovanje z otroki

• Maj 3, 2024

Kot starš vemo, da je pomembno ostati povezan z otroki. Otroci, ki se počutijo povezani s starši ali pomembnejšimi skrbniki, je manj verjetno, da bodo slabo ravnali in metali mučnice. Večina ljudi bi se strinjala, da lahko občutek povezanosti z drugimi izjemno vpliva na njihovo počutje in srečo, pomanjkanje te povezave pa nas lahko pusti osamljene in nerazumene.

Medtem ko se starš in otrok ne moreta počutiti ves čas povezana in so prekinitve v povezavi del zdravega odnosa, obstajajo določeni časi dneva, ko bi povezava lahko imela večji vpliv na odnos kot drugi časi. Z osredotočanjem na te ključne čase povezave lahko starši krepijo vez med seboj in otrokom.

Tri minute, ki lahko najbolj vplivajo na vaše občutke povezanosti z otrokom, so prve tri minute vašega jutra. Če začnemo zjutraj na pozitiven način, vpliva na mnoge izmed nas, zato se lahko, ko naletimo na nekoga godrnjavo, vprašamo, ali se je »zbudil na napačni strani postelje«. Jutranja interakcija in izkušnje lahko enostavno nastavite ton preostanek dneva, ki ga bomo imeli. Nekateri od nas ne uživajo nujno, da zjutraj komunicirajo z drugimi. Če imate raje nekaj minut tišine ali morate gledati televizijo ali piti kavo sami, preden se popolnoma zbudite, potem lahko poskusite vstati nekoliko prej, da boste imeli toliko časa zase in še vedno polno prisotni, ko bodo vaši otroci vstali .

Še tri minute, ki bi lahko močno vplivale na vašo povezavo z otrokom, so prve tri minute, ko pridejo iz šole iz šole ali jih prevzamete iz vrtca. Verjetno bodo navdušeni, ko vas bodo videli in povedali vse o njihovih dneh, in jim boste v teh prvih treh minutah posvetili popolno pozornost, saj bodo te izkušnje lahko delili z vami in vzpostavili povezavo, ki jo čutijo s tabo. Mnogi od nas bi se strinjali, da je lepo, če pridete domov in se vaš partner ali drugi zdijo veseli, da vas vidijo in vas nehajo spraševati o njihovem dnevu, namesto da bi sprejeli mimo "zdravo", medtem ko so zaposleni z drugimi stvarmi. . Medtem ko ima večina od nas veliko stvari, za katere smo odgovorni, lahko ponavadi svoje urnike preuredimo tako, da omogočimo tri minute premora za povezavo.

Zadnje tri minute pred spanjem je bilo prav tako ugotovljeno, da močno vplivajo na občutke povezanosti med otroki in njihovimi starši. Če preživite ta čas na pogovoru z otrokom ali mu preberete zgodbo pred spanjem, jim lahko ustvarite dobre sanje in varnost v odnosih med vami. Ko se otrok počuti varno v odnosu s pomembnim drugim, verjetno otrok spi bolj zdravo in se zbudi bolj spočit.

O devetih minutah, o katerih smo govorili, je bilo ugotovljeno, da imajo največji vpliv na občutke povezanosti med otroki in njihovimi starši. Če v teh devetih ključnih trenutkih osredotočite pozornost na svojega otroka, boste morda ugotovili, da se vaš odnos okrepi in da se problematično vedenje začne zmanjševati.

Navodila Video: MEDITACIJA ČIŠČENJE BLOKAD IN POVEZOVANJE Z DUŠO. Lilijana Holy Vertačnik (Maj 2024).