Nahrani dušo, spremeni svet

• Maj 16, 2024

Morda je menopavza res čas za premor, ponovno preučevanje ciljev in negovane - ali vsaj običajne - načine početja. Zagotovo je bilo tako tudi zame!

Ena najpomembnejših sprememb, ki jih je sprememba prinesla v moje življenje, je prepoznavanje tega, kako pomembno je, da vsak dan preživim nekaj časa za promocijo lastnega duhovnega zdravja.

Oh, poznala sem religiozne in filozofske dosežke, da mora posameznik preživeti čas v tihem počitku in premišljevanju, preučeval sem različne medicinske in raziskovalne članke, ki kažejo na njegove pozitivne učinke na fizično in duševno zdravje. Ampak tega nisem nikoli redno izvajal v vsakdanjem življenju.

Nekaj ​​naglih molitev zjutraj in zvečer, občasno versko umiranje, nekaj minut glasbe, medtem ko sem opravljal gospodinjske naloge, nekaj vrtnarjenja ali sprehoda s prijateljem, morda nekaj raziskav za članek ali pogovor - ti občasni in nepravilni ukrepi so bili o vsem duhovnem negovanju, za katerega sem si zaslužil čas.

Pred kratkim sem zase odkril, koliko fizične cestnine lahko vzame podhranjeni duh! Torej sem šel pogledat, če je še kdo to opazil ... in, prepričan sem, da je svet poln virov, zdaj, ko sem pozorna. Še posebej vznemirljivo je, da znanstvena in medicinska skupnost dejansko priznavata in preučujeta načela, ki jih vera uči - in jih uspešno uporablja - že stoletja.

Verska praksa je sčasoma zagotavljala redno uvajanje novih idej in vedenj, pri čemer je praksa spreminjala vedenja. "Karkoli se naučimo narediti, se naučimo tako, da dejansko to počnemo; moški postanejo graditelji na primer z gradnjo. Igralci harf z igranjem harfe. Na enak način s samo dejanjem postanemo pravični: s samokontrolo deluje, postanemo samokontrolirani in s pogumnimi dejanji postanemo pogumni. " Aristotel, ki jo je citiral Steve Chandler v 100 načinov, kako sebe motivirati.

Če želimo biti boljši ljudje, moramo vaditi, da smo boljši. Da bi lahko bili boljši, moramo biti sposobni definirati „boljše“ in imeti model, ki ga bomo kopirali, ko bomo delali na sebi. In potrebujemo navijaško skupino, skupnost ali mrežo ljudi, ki podpirajo naša prizadevanja, da bi postali boljša oseba.

Vedenjska veda je pokazala, da moramo za spremembo navade imeti tri stvari:
• novo vedenje v mislih (cilj) in
• nekoga, ki ga spoštujemo, ki se obnaša tako (model), in morda najpomembnejše od vseh,
• varno in spodbudno okolje, v katerem lahko izvajamo novo vedenje.

Religija je vedno zagotavljala cilj, modele in skupnost podpor. In nekatere spremembe zahtevajo precej zajeten čas, spodbudo in nenehno podporo. Na primer, Bahá v nekaterih delih sveta se mora spoprijeti s stoletno tradicijo, da bi svojo hčer poslal v šolo. Nihče od njegovih sosedov niti večina njegove družine ne more razumeti, toda vera Bahá'í mu pravi, da je enakovredno, če ne bolj pomembno, da vzgajata dekleta kot dečke, saj bodo dekleta matere, mame pa prve vzgojiteljice Naslednja generacija.

Bahá'u'lláh, prerok-ustanovitelj vere Baháí, je predstavil tisto, kar njegovi privrženci menijo, da je temelj fizičnega zdravja in duhovne sreče v tem obdobju človeške zgodovine. Vsak dan si je vgradil nekaj časa za molitev in razmišljanje - enkrat zjutraj, da se je dan dober začel, in enkrat zvečer, da bi se poklical k sebi.

Nadalje je zasnoval načrt za skupnostno strukturo, ki ne samo da podpira posamezno pobudo, ampak tudi spodbuja in iz otroštva izpopolnjuje veščine, potrebne za koreninsko demokracijo, ki sega po vsem svetu od gospodinjstva do vasi do države do sveta. Seveda je potreben nekaj sestavljanja, česar si Bahá resno prizadevajo, začenši vsak s svojim jazom!

Torej, Bahá'u'lláh je zagotovil tiste tri predpogoje sprememb vedenja: cilje (vrline in vedenja, ki jih moramo razvijati), model tega vedenja (Njegov sin, 'Abdu'l-Bahá, vzornik in tolmač Njegova pisanja) in podporna skupina (skupnost vernikov), ki je spodbudila spremembo.

Pomagali bomo mimo, z malo pomoči naših prijateljev!

Navodila Video: Siđi na nas || Matej Galić | Yeshua [Official video 2018] (Maj 2024).