Nazadnje Izpustitev anoreksije: kako mi je delala hipnoterapija

• Maj 1, 2024

Nadaljevanje: Strahnil sem do smrti
Avtor Debra Mittler, certificirani hipnoterapevt


Med zdravljenjem od anoreksije in uporabo hipnoterapije sem prejel tudi nekaj regresijskih sej od doktorata Shelley Stockwell-Nicholas, ki so mi pomagali prerezati vezi iz očetovega negativnega programa, ki mi je še vedno tekel v spominu. Z ljubečim vodstvom Shelley, samohipnozo, vizualizacijo, pozitivnimi afirmacijami in mojimi duhovnimi praksami vsak dan sem počasi zapuščala anoreksijo.

Vsak dan sem pridno reprogramiral svoj duševni računalnik, spreminjal uničujoča omejujoča prepričanja, ki so me uničevala, v prepričanja in koncepte, ki so mi koristili in mi pomagali doseči cilj zdravja, miru in ljubezni. Misli sem vodila in usmerjala na povsem nov način. Govoriti pozitivne trditve, biti hvaležen za vse, kar imam, in se osredotočiti na obilje, namesto na pomanjkanje.

Pravijo, ko bo učenec pripravljen, se bo pojavil učitelj, jaz pa sem bil pripravljen. Razvil sem odličen odnos z bogom. Zdaj sem bil odprt in pripravljen prejeti pomoč. Moj odnos z bogom je postajal vsak dan močnejši in močnejši. Bog je moj vir oskrbe in bog je ljubezen, ki je v meni in me vodi k temu, kar moram storiti, da bom ozdravela.

Na poti sem imel veliko učiteljev, ki so mi pomagali. Nekaterih, ki jih nikoli nisem spoznal, vendar sem se skozi njihove knjige in kasete naučil novih nagrajevalnih načinov razmišljanja in življenja ter jih lahko uporabil v življenju. Začel sem se izboljševati fizično, čustveno in duhovno. Dr. Shelley Stockwell, dr. Wayne Dyer, Louise Hay, Terry Cole-Whittaker, ugledni Michael Beckwith, Joel Osteen, Abraham in Ester Hick so me vedno vodili na poti zdravja, spokojnosti in miru. Poslušam njihove knjige na CD-ju vsako priložnost, ki jo dobim. Postavil sem se v trans, da bi se še globlje spustil v svojo podzavest. Prav tako berem njihove knjige in delam predlagane vaje.

Spremenil sem življenje in se ozdravil. Učim se, kaj mi je všeč in kaj ne. Obkrožim se z ljudmi, ki me dvignejo, namesto da bi me spustili. Nisem več osredotočena na hrano in težo. Svoj čas in energijo sem vložila v to, da sem zdrava, srečna in v miru. Zavedam se svojega negativnega samogovorjenja. Ko razmišljam ali govorim na način, ki mi ne koristi, ga nemudoma spremenim v pozitivno in izrečam, da bom vedno znova in v mislih odpravil negativnost. Osredotočim se na tisto, kar želim doseči. Povezan sem z ljubeznijo v sebi, sem snop ljubezni. Ne bežim več, da bi pobegnil, namesto tega ostanem, pogledam življenje v oči in si rečem "naj se zaposlimo."


Misli nadzorujejo mojo resničnost. Lahko se odločim, da zabavam misel ali jo spremenim. Odgovorna sem za vse, kar se zgodi v mojem življenju. Pred vsakim obrokom se zahvaljujem bogu, da mi je dal hraniti in nahraniti svoje telo, um in duha. V preteklosti sem se vsakič, ko sem jedel, počutil tesnobno in prestrašeno in bi takoj moral telovaditi več ur, da se ne bi zredil. Zdaj, ko jem, se počutim dobro. Jaz se negujem, hranim in ljubim.

Ko skrbim zase, vidim, da se moje življenje spreminja na načine, za katere se mi ni zdelo mogoče. Z ljudmi se povežem na povsem nov način. Imam več svobode, kot sem si sploh lahko predstavljal. Ljubim in cenim lepo žensko, ki mi jo je ustvaril bog. Uživam v miru in občutku
mir in ljubezen napolnjujeta moje srce in dušo. Ne sodim več sam, ampak rečem, "da se to dogaja z razlogom in kaj se moram naučiti?"

Hvaležen sem za vse v življenju. Vsaka izkušnja, ki sem jo doživela, me je privedla do tega, da sem danes. Vse se je zgodilo točno tako, kot je bilo treba in še naprej. Včasih se vrnem, vendar ne ostanem tam. Takoj se vrnem in naredim vse, kar je potrebno, da bom lahko nadaljeval, da bom imel mir in ljubezen v življenju. Vsak dan postajam močnejši in močnejši, ko svojo ljubezen, nadarjenost in darila delim z vsako osebo, s katero stopim v stik.


Zdaj sem certificirani hipnoterapevt, ki drugim pomaga, da v sebi najdejo moč, ljubezen in mir. Vsi ga imamo, le odstranjevanje nekaterih blokad in omejevanje prepričanj je potrebno. Hipnoza in vizualizacija se mi zdijo najmočnejše orodje, ki vam pomaga doseči najvišje dobro.