Vodnjak mladosti

• Maj 12, 2024

"Tam je vodnjak mladosti," je povedala simpatična in elegantna filmska zvezda Sophia Loren. "V tvojih mislih je Ko se boste naučili, kako izkoristiti ta vir, boste premagali starost. "

Zdi se, da je Sophia prav razumela. Raziskovalci z univerze Yale so dokazali veljavnost njene filozofije o staranju, ko so v 23-letnem obdobju preučevali 700 starejših. Ugotovili so, da so tisti s pozitivno naravnanostjo do staranja živeli dobrih sedem let in pol dlje kot njihovi bolj negativni in cinični sodobniki.

Sedem let in pol je več kot ljudje povečajo življenjsko dobo zaradi nizkega krvnega tlaka, nizkega holesterola ali zaradi kajenja. In to je celo dlje kot leta, pridobljena z redno vadbo in ohranjanjem zdrave teže. Vau! Dober odnos je vsekakor vodnjak mladosti.

Raziskava je pokazala, da imajo ljudje, ki živijo dlje, ponavadi "močno voljo do življenja" in z navdušenjem pričakujejo svojo prihodnost. Verjamejo, da so koristni in da lahko nekaj pozitivno prispevajo k svoji družini in skupnosti, namesto da bi bili "breme družbe".

Dober primer tega je študija, ki je pokazala, da več tedensko kitajskih ameriških žensk umre teden po festivalu Harvest Moon, v katerem igrajo vidno vlogo, ne pa teden prej. Medtem ko po pashi umre več judovskih moških kot žensk, v katere moški sodelujejo več. In kristjani, tako moški kot ženske, bolj verjetno umrejo v mesecih po božiču in veliki noči kot v mesecih pred tem.

Druga kratkoročna študija o podaljšanju življenja je ugotovila, da se je smrt v mesecu po dolgo pričakovanem prelomu tisočletja močno povečala. "Verjeten dejavnik," so se odločili raziskovalci, "je bila želja pacientov, da bi živeli v prihodnjem stoletju, kar kaže na vlogo pacientovega dušnega stanja pri odlaganju njegovega izida." Z drugimi besedami, naš um zagotovo nadzoruje staranje in smrt.

Bernard Baruch, legendarni ameriški financer zgodnjega dvajsetega stoletja, filantrop in starejši državnik, je imel svojo teorijo o podaljševanju življenja. "Zame," je rekel, "starost je vedno 15 let starejša od mene." Ta pozitivna naravnanost je očitno delovala za gospoda Barucha. Bil je dobro v devetdeseta leta, ko je še opravljal funkcijo ekonomskega svetovalca predsednika Johna F. Kennedyja.

Če se želite naročiti na glasilo o zdravju, hujšanju in naravni prehrani, samo vnesite e-poštni naslov v polje za naročanje na dnu te strani.

Članki, ki jih morda tudi uživate
Pomiri se
Srečna formula
Zdrave rezultate lahko ustvarite z domišljijo

© Avtorske pravice Moss Greene. Vse pravice pridržane.

Opomba: Informacije na tem spletnem mestu niso namenjene predpisu. Vsak poskus diagnosticiranja ali zdravljenja bolezni mora potekati pod vodstvom zdravnika, ki je seznanjen s prehransko terapijo.

Navodila Video: Ansambel Banovšek - EKS VELJA (Maj 2024).