Kako izbira oblačil vpliva na naše razpoloženje

• Maj 7, 2024

Vsi poznamo občutek, vstanemo iz postelje in se bojimo tistega dne, ko bomo vrgli naša najbolj vreča, najslabša oblačila. Vlečemo se skozi vrata in se odpravimo na delo. Dan se nam samo poslabša, dokler se ne odpeljemo domov in se spotaknemo pred T.V. s pintom Bena in Jerryja.

Ja, depresiven sem samo razmišljal o tem! Kako lahko tako spremenimo dan? Začnite s prvo izbiro, ki smo jo naredili, naša oblačila. Izbira, da nosimo slabo prilegajoča se oblačila, zmanjšuje naš občutek vrednosti. Vzdihnejo svetu, "Ni mi mar za mene in tudi ti ne." Res je. Naša oblačila lahko vplivajo na to, kako se počutimo sami.

Začnite z izbiro svetlih barv. Ni vam treba nositi rdeče obleke, ampak morda izbrati lep kos rdečega naglasnega nakita ali rdeče šminke. Se počutiš zoprno? Modra je pomirjujoča barva in jo lahko nosi skoraj vsakdo. Zelena, ker nas spominja na naravo, nas nagiba k tleh, rumena pa je vesela in nasmehne skoraj vsem. Spet lahko samo dodate naglasni kos, da te barve vnesete v svojo garderobo, če nošenje preveč barve ni vaš slog.

Naslednje nosite oblačila, ki laskajo vaše telo. Vsi imamo dele telesa, ki so nam všeč, zato se odločite, da jih malo pokažete. Lahko pa nosite tudi oblačila, ki bodo pomagala pokriti tista področja, ki jih niste tako zadovoljni. Izbira prave obleke, zaradi katere se boste fizično počutili najbolje, bo v veliki meri spremenila tisti občutek "v smeti", ki ste ga morda imeli, ko ste vstali iz postelje. Tudi če nosite oblačila, ki se dobro prilegajo, ne boste porabili časa, da bi se mučili. Tu povlecite to in ga ponovno prilagodite. Oblačila, ki ustrezajo, ne potrebujejo stalnega prilagajanja.

Kakšna je vaša fundacija? Resno! Ko boste lepo oblečeni, pod oblačili ne boste samo izgledali bolje, bolje se boste počutili. Če že nekaj časa niste imeli modrčka, pojdite in si ga naredite. So brezplačni in morda boste odkrili, da se je vaša velikost nedrčka spremenila. Če so vam nedrčki neprijetni, boste to zagotovo želeli uresničiti. Čeprav imajo nedrčki in hlačke praktično funkcijo, to ne pomeni, da ne morejo biti lepe. Nošenje barv, odtisov, čipk, vse to pomaga, da se počutimo kot posebne ženske, ki smo.

Vzemite si nekaj časa in očistite svojo omaro tistih starih, slabo prilegajočih se oblačil, ki jih ne nosite več. Podarite tiste, ki jih lahko nekdo uporabi, ostale pa vržete. Samo s tem se boste uprli skušnjavi, da se oblečete v karkoli, samo da bi stopili skozi vrata. Oblačila v enem samem pogledu sporočajo svetu, kako se počutite do sebe. Torej izberite oblačila, ki kričijo: "Sem neverjetna, čudovita oseba in to vem."

Navodila Video: Katera oblačila nas najbolj zastrupljajo? Manca Cvetko (Maj 2024).