Čas je, da izpopolnite gugalnico

• Maj 14, 2024

Če je bila vaša zima več mesecev brez golfa, je čas, da popestrite popolno gugalno rutino in se pripravite na sezono golfa 2012. Kot navaja članek v reviji Golf, da ne izberete gugalnice, telo izbere, na katerem zamahu bi morali delati. Z njihovim preprostim in preprostim testom lahko ugotovite, kaj je gugalnica najboljša za vas.

Po teh slikovnih ilustracijah in razlagah se imenuje komolčni tečaj, tako da z desnim palcem kot avtostopiv postavite komolec na rebrasto palico in usmerite palec na ramo. S to vajo, ne da bi s komolcem potegnili iz rebraste kletke, vas je prosilo, da vidite, kje palec kaže glede na ramo.

Na sliki bo nizki igralec golfa pokazal palec na vrh desne rame. Golfer na srednji progi bo pokazal celo na njihovo desno ramo. Visoki igralec golfa bo usmerjen nad vrh desne rame. Če želite razvozlati, je to razlika med dolžino nadlakti in dolžino podlakti. Ta test določa vašo idealno vzvratno ravnino, razliko pa kažejo na drugi sliki. Letalo visoke proge bo pripeljalo klub višje skozi desno ramo. Srednja proga bo pripeljala njihov klub na pot skozi konico vašega komolca. Nizka proga bo njihov klub nihala nizko in okoli telesa.

Če boste pozorni na te preproste demonstracije, lahko najdete svoje pravilno nihajno letalo, nato pa pojdite ven na območje vožnje in vadite klub nazaj v tej pravilni ravnini za konstantne nihaje. Zmanjšanje skladbe od začetka do cilja ustvarja stalen stik in povzroča manj telesnega stresa. To pomeni, da gre za gugalnico, ki ustreza vašemu telesu.

Na naslednjih straneh tega članka je prikazano veliko različnih igralcev Pro in tega, kako delajo ta test, nato pa je prikazano, kako sprejemajo klub nazaj na zamah, ki ustreza njihovemu telesu. Pokaže tudi, kaj se zgodi, ko se Pro bori, ko ne uspe premakniti kluba po naravni nihajni ravnini. Njihovo sezono denarnih zmag, ki jih je leta 2011 zapuščala, je primerjal s tistimi, ko so jih leta 2010 spremljali. Pokazal je Camilo Villegas, ki je med dvema letoma na golf krogu dosegel tri milijone dolarjev zaslužka.

V zadnjem razdelku je prikazano, kako vaditi zadnjo progo, predlaga različne vaje na dosegu. Na voljo je osem strani navodil in ilustracij, zato preverite, ali ste nizka, srednja proga ali visoka proga in pridite na doseg ter razvijte popoln zamah za sezono golfa v letu 2012. Vem, da bom delal svoj gugalnik saj sem se preizkusil kot igralec golfa na nizkih progah in je treba glavo voditi nizko in ob telesu. Za vsak strel moram biti bolj dosleden v svojem nihajnem letalu. To je zelo dober razdelek v februarski številki revije Golf. Preverite in pojdite na domet za vadbo.

Navodila Video: Dope High Five Off a Russian Swing I DD Squad Vlog 1 (Maj 2024).