Preobrazba v menopavzi

• Maj 3, 2024

Menopavza ne vsebuje navodila za uporabo. Na srečo je Menopavza preobrazba, celoten in praktičen komplet sredstev, vsak dan pomagala 6000 ženskam v Severni Ameriki, ki se pridružijo klubu vročih utripov, povečanja telesne teže in nizkega libida. Preobrazba v menopavzi je napisala ženske za eno najbolj zmednih in frustrirajočih faz in menopavzo razdeli na obvladljive koščke informacij, namenjene proslavi menopavze in ne strahu pred njo.

Staness Jonekos je napisala preobrazbo v menopavzi, ko je ugotovila, da nobena knjiga ni uspešno povedala ženskam, kako se spoprijeti z menopavzo. Jonekos, privlačna in živahna karierna ženska, je načrtovala svojo poroko, ko je prišel menopavza. Ker so se menopavzni simptomi začeli maščevati, Jonekos ni potreboval le informacij, ampak odgovore, kako se spoprijeti z menopavzo in se spet počutiti normalno.

Težava? Kljub policam v knjigarnah, ki stopijo pod težo neštetih količin menopavze, nobena knjiga ni ponudila praktičnih nasvetov. Preobrazba v menopavzi si sposodi podrobne načrtovalce poročnih poročil in ženskam omogoči enostavno sledenje korakom za nadzor nad menopavzo. Jonekos to imenuje vse na enem mestu in če je v proračunu prostora za samo eno knjigo o menopavzi, je preobrazba v menopavzi najboljša ponudba za dejanje, ki ga številne druge knjige ne morejo dostaviti.

Jonekosova preobrazba v menopavzi je "naš klic budnosti" in ta vodnik bo popeljal ženske na neverjetno pot samoodkrivanja in osebne rasti. S tem vodnikom lahko ženske pridejo v menopavzo močnejše in modrejše. Ko Jonekos povzema svoj pristop k menopavzi, "je ženska resnična osvoboditev."

Dr. Wendy Klein, soavtorica preobrazbe v menopavzi
Preobrazba v menopavzi ima koristi od obsežnih znanstvenih raziskav, ki so temelj tega načrta. Dr. Klein je izredni profesor za medicino, porodništvo in ginekologijo Medicinske fakultete na univerzi Virginia Commonwealth kot eden izmed najboljših ameriških strokovnjakov za žensko zdravje. Ta skupna prizadevanja zagotavljajo, da informacije v preobrazbi v menopavzi ne puščajo in se namesto tega osredotočajo na najbolj aktualne zdravstvene informacije, ki jih ženske morajo vedeti o menopavzi. Prispevki dr. Kleina pomagajo ločiti mit od resničnosti in povečujejo verodostojnost te knjige med natečaji.

Zaradi tega je preobrazba v menopavzi ne le praktično orodje, temveč dragoceno bogastvo informacij, vključno z najnovejšimi informacijami o hormonski in alternativni terapiji, kondiciji in prehrani v enem zvezku za enostavnejšo uporabo.

Preobrazba v menopavzi
Preobrazba v menopavzi se spopada z menopavzo v treh delih. Prva se ukvarja z osmimi koraki do popolne preobrazbe. Vsak korak obravnava zdravljenje v menopavzi, prehrano, vadbo, lepoto, čustveno zdravje, odnose in libido, duhovnost in srečo. 8 korakov je zasnovanih tako, da se bodo izvajali v 12-tedenskem obdobju z obljubo, da bodo rezultati doseženi, če bo načrt izveden.

Drugi del je razdelek zavihanih rokavov in delaj. Tu se bralci naučijo, kako uresničiti načrt in ga prilagoditi svojim specifičnim potrebam.

Končno, tretji del vsebuje vsa potrebna orodja, vključno s shemami, načrti, seznami, načrtovalci koledarjev, medicinskimi obrazci in recepti, kar omogoča enostavno in zabavno sledenje preobrazbi v menopavzi.

Preobrazba v menopavzi 8 korakov, 12 tednov
Ženske bi morale opozoriti, da to ni hitro zdravilo za menopavzo ali "8 korakov 12 tednov in odšel sem". Namesto tega je ta načrt spremeniti življenjsko dobo slabih odločitev in navad ter najti nove. Ta načrt je delo in včasih zelo težko delo. Odpovedati je treba 40 ali več let življenja in razmišljanja in noben načrt ne bo nikogar čarobno preoblikoval. Tu pa je nastala preobrazba v menopavzi; z vložitvijo potrebnega časa in energije bodo ženske videle rezultate.

Po začetnem obdobju 12 tednov je čas, da se vrnemo nazaj in spet naredimo korake za napredek. Med menopavzo bodo ženske preživele in uspevale ne le, temveč se bodo tudi v obdobju po menopavzi soočile z boljšim zdravjem in boljšim odnosom. Kot Jonekos piše v knjigi z nežnim humorjem, ženske opominja, da se lahko človek loti in trpi ali prevzame nadzor in zmaga. Priznati ni vedno enostavno, a nikoli ni nič vredno. Najboljša novica je, da imajo zdaj končno napovedan priročnik z navodili za menopavzo.

** Harlequin Enterprises Ltd. mi je popolnoma brezplačno predložil pregledno kopijo preobrazbe v menopavzi. **
Preobrazba v menopavzi, Staness Jonekos z Wendy Klein, M.D., Harlequin Enterprises Ltd., New York, 2010, 302 str.

Obiščite www.menopausemakeover.com

Navodila Video: Avdić od Helene Blagne DOBIL ODGOVOR, ki ga ni pričakoval! Studio je jokal od smeha! (Maj 2024).