Psihična samoobramba

• Maj 1, 2024

Če je tvoj živ, ni potrebno, da bi videl več kot samo fizični napor. Medtem ko svoje telo zagovarjamo s prehrano, vadbo, oblačili in množico varnostnih ukrepov, smo čustveno res tako temeljiti?

Karkoli trenutno počnete, poiščite okno in izberite nekaj, na kar se boste osredotočili. Zagotavljam vam, ne glede na vašo izbiro, opazovali boste energijo v takšni ali drugačni obliki pri delu. Če smo obkroženi z energijo, ali ni tako verjetno, da smo v takšni ali drugačni obliki tudi energijo v službi?

Če se lahko, se spomnite zadnjega, ko ste tolažili družinskega člana, prijatelja ali znanca, še posebej nekoga, ki se je veliko časa mučil z lastnimi dejanji. Kako ste se počutili po ločitvi? Kljub temu je verjetno, da ste se počutili dobro posojajoče uho, poleg tega pa ste se kmalu zatem počutili nekoliko izčrpane ali imeli glavobol.

Ne glede na to, ali gre za preostalo energijo, vneseno skozi vrata ali osebno interakcijo, vsak človek in kraj pusti nekaj energijskega odtisa. Ste že kdaj obiskali zdravniško pisarno ali trgovino z živili in se počutili popolnoma izbrisano? To bi bilo stotine, če ne bi nas prevzelo na tisoče drugih energetskih polj.

Vaše energijsko polje deluje podobno kot goba in tako kot rastline in živali potrebujejo primerno okolje, da uspevajo, tudi mi. Ko začnete imeti nič drugega kot ponižujoče in negativne misli o sebi, ki tečejo skozi glavo, je čas, da sprejmete aktivne ukrepe za odpravo škode.

Če ste že kdaj opazili zajčke prahu na stopnicah ali v hišnih vogalih, se zastajena energija zbira na enak način. Če želite očistiti to energijo, potrebujete le 5 ali 6 vrečk za smeti, malo preureditve in nekaj sklede vode na območjih, ki se počutijo posebej negativno, recimo v spalnici po ločitvi ali med pogovorom s težavnim prijateljem ali družinskim članom. Bodite prepričani, da vodo v celoti izplaknete. Nikoli ga ne pijte in ne hranite rastlinam ali živalim.

Ugodna je tudi meditacija in molitev. Sedite 15-20 minut v čisti zasebni sobi in se osredotočite na pomirjujoč zvok, dokler vaš um ne bo relativno tih. Tuširajte se s samo komplimenti. Če pride negativna misel, ne skrbite, preprosto ji nasprotujte. Recimo, recimo, pride misel "Ti si grd". Povejte si, da Bog ne ustvarja nič drugega kot lepoto in ste božji otrok.

Vključujoč rutino, ki upošteva vsakega, um, telo in duha, boste imeli na dosegu roke režim, ki bo zagotovil soustvarjalni trikotnik, ki bo večno zdravil tako čustveno zdravje kot osebno počutje.

Elleise
Jasnovidni urednik