Quiana Murray - trener zaposljive mame

• Maj 20, 2024

Postati mama in spoznati, da večino svojega časa (da ne omenjam svojega življenja) ni več povsem moje, je bila morda ena od sestavnih sil, ki me je pognala neposredno v roke življenjskega trenerstva in samopomoči. Vedel sem, da potrebujem pomoč. Veliko tega, da kar najbolje izkoristim svoje življenje, ki se je z rojstvom dveh tesno razmaknjenih otrok drastično spremenilo. Na splošno sem si zaželel motivacijo, spodbudo, udobje. Konkretno sem si želel trening potrpežljivosti, vztrajnosti, odločanja, upravljanja s časom, upravljanja s cilji. Seznam se nadaljuje.

Življenjska trenerka, Quiana Murray, je specializirana za pomoč zaposlenim mamam, da uresničijo svoj največji potencial. Ta teden se nam pridruži Quiana, da spregovorimo o njenem delu It Mama! Coaching System ™ in storitve osebnega trenerstva.

BELLA: Kje se nahaja vaša praksa?

QUIANA: Moje podjetje se nahaja tako v White Plains kot v Bowieju, MD, na območju podzemne železnice Washington DC.

BELLA: Tudi sama si delovna mama. Kako je ta izkušnja vplivala ali spodbudila vaše delo z drugimi delovnimi mamami?

QUIANA: Kot mama že iz prve roke vem, kako resnično je lahko koristna, vendar prevladujoča ta vloga. Skupaj s tem, da skušate graditi in vzdrževati trden posel in lahko imate recept za izčrpanost, zamer in splošno frustracijo. Dolga leta sem se trudila, da bi "žonglirala" oba in se na koncu samo naslonila ter si dobro pogledala, kako lahko naredim, da obe dinamični vlogi delujeta skupaj namesto drug proti drugemu.

Nisem hotel več žrtvovati enega za drugega. Tako sem ustvarila številne resnično odlične procese, ki mi omogočajo, da nisem samo predana mama, ampak tudi dinamična poslovna ženska. Ko sem svoje življenje ponovno določil in organiziral, sem bil veliko bolj srečen, produktiven in sem doživel neverjetne izboljšave tako v družini kot v podjetju. Počutila sem se bolj povezano s svojo družino in kreativno v svojem poslu.

Druge delovne mame so začele z mano deliti svoje žonglirajoče grozljive zgodbe. Presenečeni so bili nad tem, kako dobro sem lahko "kar naenkrat" (v nekaj kratkih tednih) bil zadovoljen tako s poslom kot z družino hkrati, zlasti z zelo mladimi dvojčki.
Takrat sem spoznal, da moram pomagati tem drugim mamam. Z njimi sem začel deliti nekaj svojih nasvetov in tudi oni so začeli zelo hitro videti odlične rezultate.

Po predlogu sodelavke sem se odločil, da zapišem vse svoje procese in ustvarim enostaven sistem po korakih, ki bi lahko pomagal katerikoli delovni mami na njenem seznamu opravkov # 1. Tako je The Work It Mama! Coaching System ™ se je rodil. Zdaj redno pomagam drugim delovnim mamam, da dosežejo fantastične rezultate, ki so bržčas in trajno na svojih seznamih opravkov, ne da bi žrtvovali družino, posel ali zdravo pamet.

BELLA: Na svojem spletnem mestu omenjate tudi, da ste na seznamu opravil številka 1. Kaj to točno pomeni?

QUIANA; Preprosto, to pomeni ustvariti prostor in čas, ki ga potrebujete, da poskrbite zase, da boste lahko boljša žena, mama in poslovna ženska. Kot delovne mame na splošno odpovemo svojim željam in potrebam, ko se zaposlimo. Skozi delo It Mama! Coaching System ™ Mame učim, da se negujejo, kot da so njihova najboljša stranka. Pomagam delovnim mamam, da ugotovijo, kaj si najbolj želijo in najbolj potrebujejo, nato pa si vzpostavijo življenje, da se vrtijo okoli teh stvari, ne da bi pri tem škodile družinski ali poslovni sestavi.
Pomembno je, da mame spoznajo, da resnično ni koristi, če bi se same raztrgale. To ni dobro za njih in je še posebej škodljivo tako za njihove družine kot podjetja, saj se bo sčasoma zamerila.

Namesto tega mamam pomagam, da ponovno določijo prednost, organizirajo in razvijejo procese, ki jim najbolje pomagajo, da se postavijo za svojo prednostno nalogo, ne da bi pri tem žrtvovali svoje druge prioritete. Rezultat je mama, ki se počuti povezano s svojo družino in je sposobna biti produktivna v svojem poslu. Kar je win-win za vse.

***

Prihodnji teden se nam bo ponovno pridružila Quiana, ki bo govorila o pomenu podpornega sistema in še veliko, veliko več. Medtem se bralci lahko obrnejo na Quiana po e-pošti na Quiana@QuianaMurray.com in neposredno po telefonu na 301.579.4915. Bralci lahko obiščejo spletno mesto www.QuianaMurray.com in se prijavijo ter prejmejo brezplačno darilo "Spoznajte" skupaj z brezplačno naročnino na dvotedensko "Delaj mama! Bilten je poln odličnih člankov, nasvetov in drugih virov.