Pravi brev ali stekleničen, kaj zmaga?

• April 29, 2024

Pravi brev ali ustekleničeno Kaj zmaga?

Čaj je v ZDA močno porasel. Postal je eden najhitreje rastočih trgov v Združenih državah Amerike. Razlog za to je vedno več dejstva, da ljudje poskušajo poiskati alternative nezdravim pijačam, kot so sode in sokovi, ki vsebujejo veliko sladkorja.

Vnesite čaj iz stekleničenja. Čaj iz kuhanega čaja vsebuje veliko antioksidantov, imenovanih polifenoli. To so sredstva, ki prinašajo velike koristi za zdravje, ki jih poznamo. En primer je dokazano, da polifenoli zavirajo ali celo uničujejo rakave celice. To so močne stvari. Kdo noče takšnih koristi?

Kako se torej zloži čaj iz stekleničenja? Preprosto tudi ne. Čaji iz stekleničk vsebujejo manjše ravni polifenolov kot čaj, ki ga varijo. Ministrstvo za kmetijstvo ZDA je testiralo in objavilo rezultate študije, ki so jo izvedli. V njej so zapisali, da imajo čaši iz ustekleničenih pijač zelo nizko raven polifenolov. Več univerz in poročila o potrošnikih so tudi opravila podobna testiranja. Vsi so prišli do istih zaključkov. Testiranje, ki so ga opravili vsi vključeni testi na zelenih in črnih čajih.

Zakaj? Preprosto povedano, vsi verjamejo, da se vrnejo na količine sladkorja in vode v vsaki steklenici in količino predelave vsakega čaja. Vse to prispeva k znižanju polifenolov. Nekateri izdelovalci pijač niso uporabili niti kuhanega čaja, ki ga morda celo uporabljajo v čaju v prahu. Nekateri združijo čaj s sadnimi sokovi ali zeleni čaj in mešanico zelišč, na primer. Če pa kdo natančno preuči etikete, je nekaj proizvajalcev pijač, ki s ponosom prodajajo samo prave čaje in ustekleničene čaje, ki ne vsebujejo sladkorjev. Ponujajo celo organsko. Kaj lahko storite kot potrošnik? Z branjem etikete boste lažje izbirali pri iskanju zdrave alternative. Še ena stvar, ki jo lahko naredite doma, je, da si sami skuhate čaj in dobili boste najvišjo vsebnost antioksidantnih koristi.

Oglejte si moj drugi članek z naslovom Mama, Sončni čaj in Žarki o pravilnih nasvetih za pripravo čaja. Tukaj je zelo hiter recept in navodila za zamrznjen čaj iz hladilnika.
Uporaba 2 qt. vrč, dodajte 4-6 vrečk čaja, dodajte vodo (približno 6 c), vrč postavite v hladno. za 12 ur ali čez noč. Zjutraj odstranite čajne vrečke. Posladkajte ali dodajte limono, če vam je ljubše. Čaj je narejen in se varno dela!

Navodila Video: The Tale of Two Thrones - The Archangel and Atlantis w Ali Siadatan - NYSTV (April 2024).