Pillsbury zmešana sladkorna količina Brownie

• Maj 13, 2024

Pillsbury Reduced Sugar Brownie Mix v okusu čokoladne mešanice je preprosto osupljiv. Ne morem se dovolj pohvaliti tega miksa. Ni razloga, da bi kdo jedel sladko različico, ko bi lahko v tej različici imeli manj kalorij, ogljikohidrati in sladkorji pa v tej različici.

V mešanici je 8 x 8 ali 9 x 9 ponjav. Šli smo z velikostjo 8x8. Brownije je bilo enostavno zmešati - samo 1/3 skodelice olja, 3 žlice vode in 1 jajce. Kuhajte pri 350F približno pol ure. Voila! Okusni browniji!

Vroče jem svoje brbončice. Moj fant jih je rad jedel hladen. Oba načina sta bila brskalnika popolna. Tekstura je bila odlična. Okus je bil odličen. Niti najmanjšega namiganja ni bilo, da gre za "nižji sladkor". Okusili so jih kot okusne brownije, v ustih so imeli občutek okusnih brownijev.

Tu uporabljamo sladilo Splenda skupaj s sladkornimi alkoholi (maltitol). Na obroke je 6 g sladkornega alkohola. Njihova velikost serviranja je 1/12 škatle. I.e. pričakujejo, da boste rezino porcela razrezali na dvanajst kosov in pojedli enega od teh. Moram priznati, da s kvadratnimi ponvami ponavadi razrežemo ponev na 9 kvadrantov in da običajno pojemo dva od teh brbončic kot "postrežbo" :) Tako da dejansko pojemo dve porciji. Kljub temu pa si poglejmo en sam nabor podatkov:

150 kalorij
0g trans maščobe
2,5 g skupne maščobe
0mg holesterola
90 mg natrija
24 g skupnih ogljikovih hidratov
1g vlaknin
6 g sladkornih alkoholov
17g neto ogljikovih hidratov
1 g beljakovin

Za tiste, ki imajo alergijo na sojo, pšenico in mleko, pa mešanica vsebujejo te izdelke.

Torej 17 g ogljikovih hidratov na porcijo - ko boste verjetno pojedli dve porciji. Da, to ni nekaj, kar bi morali početi vsak dan :) Kljub temu, če boste imeli kakšen rojstni dan za kakšen rojstni dan ali kaj podobnega, priporočam, da naredite te brbončice namesto visoke sladkorne sorte. Edini razlog, da bi okleval, je, če imate občutljivost za sladkorne alkohole. Če to storite - ali če še nikoli niste poskusili sladkornih alkoholov in niste prepričani, kako boste odreagirali - vzemite to počasi in za začetek imejte le pol kosa. Poglejte, kako dobro vam gre. Če ste v redu s sladkornimi alkoholi, potem je to super čokoladna poslastica in zagotovo priporočam, da na teh policah shranite škatlico.


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea