Rdeči, beli in borovničev krep recept

• Maj 17, 2024

Sveže jagode naredijo bujne sladice, zato jih za Dan neodvisnosti ne bi uporabili za pripravo domoljubne sladice? Rdeče, bele in borovničeve štručke niso le lepi, so okusni in enostavni, še posebej, če so Crepes pripravljeni naprej.

Seveda narezane jagode lahko nadomestimo maline, toda maline so na splošno bolj rdeče barve rdeče in zato izgledajo bolj praznično za te zabavne poletne počitnice. Ti krempi so primerni tudi za zabaven brunch četrtega julija, dovolj pa so tudi za sladico na svečani večerji. Krep se lahko enostavno segreje v mikrovalovni pečici - približno 10 sekund ali 15 sekund na vsaki dve plošči. Prepričajte se, da jih ne pretiravate.

6 obrokov

1 pinta svežih malin
1 pinta svežih borovnic
1/2 skodelice sladkorja

12 8 palčnih krempljev, ogretih

3 skodelice sladkane stepene smetane (brez zamrznjenega preliva, prosim)
sveži listi mete, za okras, (neobvezno)

1. Jagode operemo, dobro odcedimo in razporedimo po brisačah, da se posušijo.


2. Za skodelico rezervirajte 1/2 skodelice vsake, preostalo pa vmešajte s sladkorjem v skledo.


3. Jagodno zmes pustimo 15-20 minut, da se sladkor raztopi.


4. Montaža: na vsakega od šestih servirnih krožnikov postavite dve krepici.


5. Jagodno mešanico razdelite na crepes.
Vsako krepko zavijte navzgor in jih postavite tesno skupaj na sredino krožnika.

6. Okrasno premažite s stepeno smetano bodisi z okrasno vrečko ali žlico.


7. Nekaj ​​zadržanih jagod potresemo čez stepeno smetano.


8. Dodajte vejico sveže mete, če je na voljo.


9. Postrezite takoj.

Količina na porcijo
Kalorije 287 Kalorije iz maščobe 132
Odstotek celotne kalorije: maščobe 46% beljakovine 4% ogljikove hidrati. 50%

Količina hranljivih snovi na porcijo
Skupna maščoba 15 g
Nasičena maščoba 9 g
Holesterol 49 mg
Natrij 86 mg
Skupni ogljikovi hidrati 36 g
Prehranska vlaknina 2 g
Sladkorji 17 g
Beljakovine 3 g

Vitamin A 14% Vitamin C 28% Kalcij 0% Železo 2%

Navodila Video: Omega Twin Gear Juicer TWN32S - Product Overview (Maj 2024).