Nehajte poslušati medije in poslušajte sebe

• Maj 3, 2024

Vsi imamo težave s tem, da bi radi izgledali bolje. Mislim z vsemi reklamami, ki nam jih bombardirajo, češ da nam zobje niso dovolj beli, tehtamo veliko, nismo dovolj seksi, kako smo lahko zadovoljni sami s sabo? Preprosto! Nehajte poslušati druge in poslušajte sebe.

Nihče ni popoln, to je dano. Kljub temu stavim, da imaš v življenju toliko področij, da si v resnici dober. Torej, ko se naslednjič počutite navzdol, ker se neka številka na lestvici ne ujema s tistim, kar mislite, da bi morala biti, pomislite na te stvari.

1) Ali ste v nečem boljši? Ni nujno, da je to veliko izboljšanje, to so lahko otroški koraki. Poiščite eno stvar in se pri tem premikajte po hrbtu. Nekaj ​​primerov je lahko:

Doma pojemo več obrokov
Učenje ene nove besede ta teden
Danes prehodimo še sto korakov
Ne pozabite narediti seznama hvaležnosti

2) Razmislite o času, ko ste bili tam zaradi nekoga. Mogoče vaš prijatelj potrebuje le nekoga, ki bi jih poslušal, ali pa ste vzeli obrok nekomu, ki je bolan. Se spomnite, kako dobro ste se počutili? To ni imelo ničesar s tem, kako si izgledal. Odsevalo je, kako dober si kot človek.

3) Ste se lotili glavnega cilja v življenju? Nekaj, za kar so drugi rekli, da tega ne moreš storiti? Je bilo strašno sploh poskusiti? Tudi če niste dosegli vsega, kar ste želeli, ste še vedno neverjetni. Potreben je pogum in vera, da celo poskusite slediti svojim sanjam. Dajte si zasluge, da ste stopili ven in poskusili. Če se torej počutite slabo s svojim telesom, se ustavite in poiščite nov izziv in se namesto tega osredotočite.

4) Povežite se z nečim večjim od vas. Lahko bi bil Bog, narava ali vesolje. Ni važno, samo cenite svoje mesto na svetu. Kako izgleda vaše telo, ni najbolj pomembno pri vas. Zahvali se, da si živ. Veselite se ne glede na zdravje in vedite, da smo vsi povezani.

Ko boste naslednjič pomislili, da se morate spremeniti, da boste dosegli neki družbeni standard, nehajte! Zapomnite si, kaj je resnično pomembno, kdo ste. Razmislite o vsem dobrem, ki ga prinesete na ta svet. Proslavite vse izzive, s katerimi ste se srečali v življenju in ste jih premagali. Dosezite druge, ki bodo morda danes preprosto slišali prijazno besedo in vedeli, da ste dovolj, takšni kot ste. Potem, ko lahko vidite, kako neverjetni ste, potem se lahko spremenite, vendar le, če je to za vas in nihče drug.

Navodila Video: Shocking Youth Message - Paul Washer (Maj 2024).