Dva hitra nasveta za ohranjanje hladnosti

• Maj 7, 2024

Če trenutno živite v Združenih državah Amerike, smo vsi že globoko v poletju in skoraj lahko stavim, da kjer koli že ste, je VROČ! Letošnje poletje je bila v večini krajev ena izmed ekstremnih temperatur in vsi iščejo načine za ohladitev. Sama sem sestavila preprost seznam stvari, ki jih imam pri roki ali naredim zase, da bom to poletje ohlajena in umirjena in sproščena - vse to pa gre na roko za prijeten čas zunaj in ne neznosno.

Kul nasvet # 1

Zelo pomembno je najosnovnejše in tudi najlažje pozabiti, ostati hidriran skozi te nadrejene mesece. Poskrbite, da ne glede na to, kam greste, s seboj vzamete steklenico z vodo, napolnjeno z ledom in vodo. Pojdite naprej in vzemite dodatno vrečko, da jo boste vtaknili, tako da jo je enostavno nositi na rami, ne da bi si zavezali roke. Včasih, ko imamo preveč stvari, ki bi jih lahko zgrabili z rokami, je enostavno, da nekaj, kot je steklenica vode, zdrsne v nepomembno območje. Vendar je verjetno to najpomembnejše, da ostaneš s seboj vse poletje. Bodite trajnostni in ekološko ozaveščeni z nakupom posode, ki jo lahko napolnite znova in znova.

Kul nasvet # 2

Se vaša koža zasveti zaradi izpostavljenosti soncu? Moja je in to je moteč pojav. Ne samo, da se moja koža pordeči in raši, začne se srbeti kot nora - resnično neprijetno! To odpravljam tako, da imam pri sebi dve stvari - domače pomirjujoče olje za telo ali losjon. Oboje je zelo enostavno in vredno ga je izdelati. Pri obeh boste uporabljali eterična olja čajevca in sivke. Izkazalo se je, da obe eterični olji drastično zmanjšujeta srbež in izbruhneta pred razmerami, kot so excema in druga splošna draženja kože. Sama sem jih uporabila in vedno pomagajo. Če jih uporabim, preden grem ven, lahko celo preprečijo vdore.

Recepti so spodaj.

Pomirjujoče olje za telo
2 oza oljčnega olja
20 kapljic eteričnega olja čajevca
20 kapljic eteričnega olja sivke

To dajte v plastenko za stiskanje in se prepričajte, da jo dobro pretresite, preden jo nanesete. Sploh ne boste potrebovali veliko, le preverite, ali so vsi deli vaše kože, ki so nagnjeni k izbruhu ali izbruhu, primerno pokriti.

Pomirjujoč losjon za telo
2 oz od naravnega losjona brez vonja (na primer 365 nerazdeljen losjon pri celih živilih)
20 kapljic eteričnega olja čajevca
20 kapljic eteričnega olja sivke

To dajte v plastenko za stiskanje in se prepričajte, da jo dobro pretresite, preden jo nanesete. Sploh ne boste potrebovali veliko, le preverite, ali so vsi deli vaše kože, ki so nagnjeni k izbruhu ali izbruhu, primerno pokriti.

S temi nasveti lahko zdaj še bolj uživate in uživate v poletju!


*****
Če iščete ličila, ki se v poletnem mesecu ne bodo stopila, se obrnite na Leahino oblikovano linijo za ličila po meri, Etniq Mineral Cosmetics.
*****

Navodila Video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger (Maj 2024).