Izguba teže za trajne zdrave rezultate - 2. del

• April 28, 2024

Rešitev

Sedanje raziskave jasno kažejo, da je najbolj zdrava prehrana tudi najboljši načrt za hujšanje, ki bi si ga morda želeli. V bistvu pomeni vrnitev k naši naravni hrani tako, kot jih je oblikovala mati narava. S polnozrnatimi žitaricami, svežim sadjem in zelenjavo ter z nizko vsebnostjo maščob beljakovin vas lahko mati narava vrne v dobro, lepo in lepo ravnovesje.

Navsezadnje je naša sodobna, zelo predelana, prekomerno sladkana, maščobna dieta res produkt človekovega posredovanja s tistim, kar je naravno. Na primer, iz zrn se odstranijo vlaknine in hranila. Mlečna hrana je homogenizirana. Živali se vzgajajo, da imajo veliko večjo vsebnost maščobe. Semena, zelenjava in zrna sesajo olja, bogata s hranili, ki jih nato predelajo do smrti. Izčrpana strupena olja se hidrogenirajo in uporabljajo za globoko cvrtje. Vse to so morilci. Poleg vsega drugega nalijemo vse vrste rafiniranih sladkorjev. Govorite o prekomernem iskanju!

Ne deluje tako kot človek. Torej, vrnimo se na pot Matere narave - to je najboljši načrt hrane za trajne zdrave rezultate. Če ste se naveličali zdraviti kot yo-yo, poglejte dieto z nizko glikemijo. Za svoj načrt zdrave hrane kliknite Spletni seznam glikemičnih indeksov živil. In za vse korake, ki so potrebni za doseganje življenjske optimalne teže, pojdite na deset najboljših nasvetov za hujšanje. V tem primeru mati najbolje ve!

Bodite prepričani, da preverite moje glasilo o naravnem zdravju.
Kliknite tukaj za zemljevid spletnega mesta

Če se želite naročiti na glasilo o naravnem zdravju, samo vnesite e-poštni naslov v polje za naročanje na dnu te strani.

© Avtorske pravice Moss Greene. Vse pravice pridržane.

Opomba: Informacije na tem spletnem mestu niso namenjene predpisovanju. Vsak poskus diagnosticiranja ali zdravljenja bolezni mora potekati pod vodstvom zdravnika, ki je seznanjen s prehransko terapijo.

Navodila Video: 10 Zlatih Pravil Za Uspešno Hujšanje - 2. del (April 2024).