Tveganje zaradi alkohola in kapi

• Maj 18, 2024

Ali pitje alkohola poveča tveganje za možgansko kap? To je dobro vprašanje brez preprostega odgovora. Vse je odvisno od vrste možganske kapi - ishemične ali hemoragične - in od tega, koliko alkohola zaužijete vsak dan.

Torej, kaj bi morala oseba storiti v zvezi s pitjem alkohola, da bi zmanjšala tveganje za kakršno koli možgansko kap. Poglejmo

Dve vrsti udarcev

Najpogostejši kamen je ishemična kap, ki jo povzroči krvni strdek, ki blokira pretok krvi in ​​kisika v možgane. Simptomi lahko vključujejo:

• glavobol,
• težave s hojo,
• težave pri govorjenju ali razumevanju
• in paraliza ali otrplost roke, noge ali obraza.

Hemoragična kap je morda manj pogosta, vendar precej smrtonosna. Nastane zaradi puščajoče ali razpočene krvne žile, kar lahko privede do življenjsko nevarne notranje krvavitve. Simptomi hemoragične kapi so včasih kot ishemična kap, lahko pa vključujejo tudi:

• slabost,
• bruhanje,
• in napadi.

Te simptome kapi jemljite resno. Stroka je nujna medicinska pomoč. Če mislite, da imate koga ali nekoga drugega možgansko kap, takoj pokličite 911 ali vas nekdo odpelje v bolnišnico.

Tveganje za možgansko kap in alkohol

Nedavna raziskava je pokazala, da ljudje srednjih let, ki povprečno uživajo več kot dve pijači na dan, povečajo tveganje za možgansko kap za 34% v primerjavi s tistimi, ki pijejo povprečno manj kot eno pijačo vsak drugi dan. To povečano tveganje za možgansko kap je približno enako tveganju za povišan krvni tlak ali diabetes.

Po novem študiji, objavljeni v reviji, so lahki pivci ali abstinenti običajno manj kapi in v mnogo kasnejšem obdobju življenja. Stroka.

Raziskovalci so analizirali podatke švedske študije več kot 11.000 istospolnih dvojčkov, ki so jo opravili v poznih šestdesetih letih. Po 43 letih pozneje leta 2010 je raziskovalna skupina pregledala podatke o zdravstvenem stanju in povzročiteljih smrti dvojčkov.

V teh 40 plus letih je skoraj 30 odstotkov dvojčkov doživelo kap. Težji pivci so imeli zelo veliko tveganje za možgansko kap do 50. leta. Tveganje za možgansko kap lahkih pivcev ali nekadilcev se je po drugi strani postopno povečalo.

Ker alkohol raztaplja vašo kri, večina strokovnjakov meni, da to povečuje tveganje za zlom krvnih žil in krvavitev v možganih. Alkohol je povezan tudi z visokim krvnim tlakom in povečano arterijsko fibrilacijo, ki sta dejavnika tveganja za kap.

Zloraba alkohola je povezana tudi z drugimi boleznimi, kot je srčna
bolezni, bolezni jeter in nekaterih rakavih obolenj in je glavni vzrok številnih nesreč s smrtnim izidom. Pravzaprav je pitje med vožnjo četrti vodilni preprečljivi vzrok smrti v ZDA.

Osnovno preprečevanje možganske kapi

Preprečevanje možganske kapi je v večini primerov možno, če živite zdrav način življenja, ki vključuje:

• jejte zdravo prehrano,
• redno vadite,
• in prenehajte kaditi ali, še bolje, nikoli ne začnite.

Obstajajo pa nekateri dejavniki tveganja, ki niso pod vašim nadzorom. Vključujejo:

• starost,
• spol,
• družinska zgodovina
• ter rase in narodnosti.

Če ste podvrženi dvema ali več od teh dejavnikov, se morate pametno odločiti za bolj zdrav življenjski slog. Nočeš imeti možganske kapi.

Preprečevanje alkohola in kapi

Za preprečevanje možganske kapi, bolezni srca, sladkorne bolezni itd. Je treba pitje alkohola omejiti na največ dve pijači na dan za moške in največ eno pijačo na dan za nosečnice. Nosečnice in tiste, ki poskušajo zanositi, naj se za vsako ceno izogibajo alkoholu. Tveganja ni vredno

Še bolje, pametno je omejiti uživanje alkohola na manj kot eno pijačo na dan ali samo občasno pijačo. Alkohol zasvoji, zato je najbolje, da se igra varno.

Statistike možganov

Po podatkih Internet Stroke Center je "možganska kap glavni vzrok resne, dolgotrajne invalidnosti" in "tretji vodilni vzrok smrti v Združenih državah Amerike." Skoraj 800.000 ljudi vsako leto utrpi možgansko kap v ZDA, ki sprejme več kot 140.000 življenj.

Ne dodajajte statistik. Takoj začnite storiti vse, kar lahko, da zmanjšate tveganje za možgansko kap, zlasti tiste, ki so v večji nevarnosti. Ne pozabite, da je bolje biti varen kot žal.

Bodite prepričani, da se prijavite na moje brezplačno glasilo o naravnem zdravju.

Kliknite tukaj za zemljevid spletnega mesta.

Članki, v katerih boste morda uživali:
Nasveti za zdravo življenje
16 milijonov predčasno umre
Mediterramejska prehrana zmanjšuje tveganje za možgansko kap
Kako se izogniti diabetesu in obratni sladkorni bolezni

Če se želite naročiti na glasilo o naravnem zdravju, samo vnesite e-poštni naslov v polje za naročanje na dnu te strani.

© Avtorske pravice Moss Greene. Vse pravice pridržane.


Opomba: Informacije na tem spletnem mestu niso namenjene predpisovanju. Vsak poskus diagnosticiranja ali zdravljenja bolezni mora potekati pod vodstvom zdravnika, ki je seznanjen s prehransko terapijo.

Navodila Video: SOPA - Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola (krajša verzija) (Maj 2024).