Nazaj v šolo tesnoba

• April 26, 2024

Zaskrbljenost v šoli udari veliko otrok - nekateri zato, ker vstopajo v novo šolo, drugi pa zato, ker je začetek novega leta. Čeprav je večina izkušenj naših šol zunaj našega nadzora, lahko nekaj ukrenemo, da zagotovimo čim bolj nemoten prehod.

Letos bodo moji otroci obiskovali novo šolo. Moj osemletnik trpi zaradi ekstremnih živcev in joka, da ne bi hotel v šolo. Njegova nekdanja šola je bila zanj varno zatočišče. Vedel je, kaj pričakovati. Poznal je učitelje, administratorje in družine, ki so bili del te šole. Šola sama je bila kot razširjena družina.

Moral sem stopiti v njegove čevlje, da sem resnično razmišljal, kaj se mu zdi ta sprememba. Komaj čakam, da bo minilo prvih nekaj tednov šole in da bo moj sin spoznal, da bo v tej novi šoli v redu. Vmes je nekaj misli, kako mu pomagati (ali vašim otrokom, ki se lahko vrnejo v šolo).

Prvo, kar sem začel početi, je ustvariti skladen ritem. V poletnih tednih je enostavno pustiti rutine, na katere otroci računajo v šolskem letu. Otroku, ki je zaskrbljen zaradi začetka šole, lahko zagotovo koristi, če v ta šolski ritem vstopi nekoliko zgodaj. To pomeni normalno spanje, dneve, ki niso prepovedani, in druge navade, ki spodbujajo mirnost.

Vzel sem svoj CD za sprostitev Poslušali smo jih kot družino pred spanjem v zadnjem šolskem letu. Mislim, da bo koristno tako za osemletke kot tudi za druge otroke, da bi pospešili spanje. Ponudila bom tudi mehko glasbo, ki bi jo igrala v njegovi sobi, ko mu rečemo lahko noč, luč v kopalnici za dodatno udobje in morda celo nekaj posebnega, s čimer lahko spimo - ali v primeru (v primeru našega osemletnika, rad spi v očetovem flanelu PJ-ju).

Klic v šolo bo tudi pomemben korak. Medtem ko je odprta hiša in se srečajo z učiteljem, preden se šola začne, je morda koristno, da živčni otroci obiščejo šolo pred množicami, ki bodo prisotne v odprti hiši. Pred nekaj leti sem ugotovil, da mora moj sin "poznati kraj", preden se tam počuti prijetno. Obisk šole lahko olajša njegovo nelagodje in mu omogoči, da se počuti seznanjeno z novo okolico. Izbrali bomo tudi šolski zemljevid, da ga bo lahko preučil doma.

Upam tudi, da se bom povezal z nekaj družinami, ki imajo otroke iste starosti kot moj sin. Za vse otroke, ki začnejo novo šolo, je koristno imeti vsaj en znan obraz, ko vstopijo v učilnico ali na šolo. Povezava s šolo, da preverite, ali obstaja odbor za dobrodošlico prek organizacije staršev, je še en dober način za povezovanje, preden se poletje konča.

Začeli smo tudi s seznamom stvari, ki nas skrbijo. Moj sin je močan pisatelj in je pogosto sposoben napisati, česar ne zna reči. Drugi otroci bodo morda imeli koristi od pogovora o skrbi - ali iz risanja slik, kaj jih vznemirja, če začnejo v novi šoli. Kakor koli že, če boste sposobni natančneje določiti, kaj vaš otrok skrbi, boste lažje pomagali otroku, da pride do neke resolucije. Delili smo si stvari, kot so navajanje novih prijateljev, upali, da so nam učitelji všeč, in se spraševali, ali bo najbolj pameten otrok v svojem razredu.

Začetni teden šole in teden pred šolo bosta čim bolj zabavna in slavnostna. Otrokom bomo pustili, da se sami odločijo, kaj bodo služili za večerjo. Prvega šolskega dne bodo dobile novo srajco (v zadnji šoli so bile uniforme) in morda bom porabil še nekaj več za šolske potrebščine, da bi kupil ta res kul zvezek. Poseben žeton - kovanec, čar, majhna nota, nataknjena v žepu hlač, lahko otroku pomaga tudi čez dan, če se pojavijo živci.

Z nekdanjo kariero terapevta vem, da bom še naprej opazoval svojega otroka in njegovo tesnobo skozi prve tedne šole. Če vztraja; če ima trenutke izklopa med šolskim dnevom; če učitelj izrazi pomisleke, da bi bil socialno umaknjen - potem je čas, da odide k strokovnjaku, ki mu lahko pomaga preboleti grbo. Včasih naši otroci - čeprav so na začetku nervozni - cenijo priložnost, da se o njihovih pomislekih pogovorijo s kom drugim, kot z nami. Da ne omenjam - strokovnjak (in v tem primeru sem mama - ne profesionalka) ve, kako nežno odkuriti tiste težke, da pridejo do pik, kako olajšati živce in uvesti nove tehnike spoprijemanja, ki ne bi ' ne bi bilo tako kul, če bi jih mama ali oče skušal podučiti.

Prehod na novo šolo je lahko težaven. Pogosto je pričakovanje prvega šolskega dne težje od dejanskega. Ne glede na to, ali gre za navadno tesnobo novega šolskega leta ali prehod k nečemu povsem novemu - želimo otrokom pomagati, da se čim bolj brez truda pomerijo s strahospoštovanjem.

Navodila Video: CHALLENGE: Nazaj v Šolo Shopping. (April 2024).