Koristi vrtnarjenja za Alzheimerjevo bolezen

• Maj 21, 2024

Vrtnarjenje je zdrav hobi tako za um kot za telo. Ste vedeli, da vrtnarjenje lahko zniža krvni tlak, prepreči osteoporozo, poveča mišično maso in ohranja stabilnost ravni krvnega sladkorja? Navdušeni člani telovadnice ne morejo tekmovati z vrtnarji, ki v tej ljubljeni zabavi izgubljajo čas. Vrtnarjenje je napolnjeno z zabavnimi priložnostmi za vadbo uma in telesa, ki ohranja motivacijo visoko. Zato je zelo dobra ideja vrtnariti z bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo. Razmislite o naslednjih prednostih vrtnarjenja za vas:

• Vaja za ohranjanje kondicije in zdravja
• Sprostitveni odziv gojen v vedrem okolju
• Lepota in dišava, ki dvigata razpoloženje
• Občutek del narave, namesto da bi bil odtujen zaradi bolezni
• Ustvarjalna stimulacija, namesto da bi se počutili uničene
• Duhovnost in namen

In če nimate vrta? Obstajajo botanični vrtovi in ​​sosednji obliži zemlje, kjer dobite parcelo za polepšanje in gojenje zelenjave. Vzdržujete ga, pobirate, kar ste posadili in na koncu ste polepšali sosesko.

Druga možnost je, da lahko vrt vrtite v notranjosti, od okrasnih do zelišč. Lahko začnete svoj vrtni klub in ustvarjate s prijatelji, ki delijo nasvete in znanje o vrtnarjenju. Predstavite svoje ideje in pokažite, kaj ste dosegli v skupini!

Navodila Video: Amiotrofična lateralna skleroza - ALS (19. 6. 2018) (Maj 2024).