Najboljša zdravila proti prehladu

• April 29, 2024

Čas je, da založite svojo omarico z zdravili, saj prihod septembra pomeni začetek hladne sezone. Zlasti se lahko pojavijo celo leto, največ pa se zgodi med septembrom in majem. Katera so najboljša in najbolj učinkovita zdravila?

Nadomestna pravna sredstva

Slana nosna pršila ali kapljice lahko posuši nosne poti in očisti pištolo. Najboljše od vsega je, da so poceni in nimajo stranskih učinkov. Poiščite razpršila ali kapljice, ki vsebujejo prečiščeno vodo in natrijev klorid.

Ibuprofen lahko olajša bolečino in zmanjša vnetje zaradi vneto grlo. Ne pozabite upoštevati priporočil za ta zdravila, saj so povezana z resnimi poškodbami jeter, če jih jemljete v večjih odmerkih od priporočenih.

Antihistaminiki prve generacije se lahko bori proti izcedeku iz nosu, kihanju, vodnatim očem, po kapanju iz nosu in kašlju, vendar prihaja do potencialnih stranskih učinkov. Ne trudite se z novejšimi antihistaminiki, saj so učinkoviti le pri alergijah.

Zdravila za prehlad in kašelj prihajajo v dveh vrstah. Uporabite kašelj, ki zavira kašelj, ki traja 12 ur za suh kašelj in ekspektorans za moker kašelj. Pri jemanju teh zdravil vedno pijte poln kozarec vode.

Druga pravna sredstva

Slana voda je poceni in učinkovit način za lajšanje vnetega ali praskastega grla. Če želite narediti grgranje slane vode, raztopite ¼-1/2 čajni žlički soli v osem-unčnem kozarcu tople vode. Gargle po potrebi.

Voda in druge tekočine delujejo dobro, da popustite zastoje. Poskusite z vodo, sokom, bistro juho ali toplo limonino vodo z medom. Izogibajte se alkoholu in kofeinskim napitkom, saj vas bodo dehidrirali.

Kokošja juha ki se uporablja kot dekongestivo, sega že stoletja. Deluje protivnetno in pomaga sprostiti zastoje in pospešiti gibanje sluzi.

Vitamin C jemati pred pojavom simptomov, lahko skrajša trajanje prehlada. Ne bo pomagalo, če počakate, dokler niste bolni.

Ehinaceja je treba jemati v zgodnjih fazah prehlada, če želite kakšno korist.

Skrb zase je verjetno najboljši način za preprečevanje prehladov in izboljšanje, če ga dobite. Zapomnite si mamine nasvete: počivajte, pijte tekočino, ohranjajte zrak okoli sebe vlažen in si umijte roke.

Navodila Video: What is Agoraphobia? (April 2024).