BMI testi niso pravilni

• Maj 5, 2024

Indeks telesne mase ali BMI so zdravniki najbolj zaupanja vredno sredstvo za merjenje telesne maščobe pri svojih pacientih. Toda to nekoč predstavljeno diagnostično orodje se zdaj spopada s spori. Kaj je posledica večje skepse in posledičnih povratnih učinkov proti uporabi BMI metode? Izračuni BMI so hitri in enostavni. So tudi razvpito nenatančni in nenatančni. Strokovnjaki trdijo, da so na voljo boljše metode za merjenje telesne maščobe in razumevanje bolnikovega zdravja.

Razvoj BMI
Indeks telesne mase se je začel kot eksperiment belgijskega raziskovalca Adopheja Queteleta leta 1842. Želel je določiti idealno podobo moškega telesa in izoblikoval formulo, ki bi temeljila na posameznikovi teži in jo razdelila po višini na kvadrat. Preizkusi majhen vzorec belgijskih samcev, je Quetelet verjela, da je našel popolno idealno človeško obliko.

Toda šele v začetku 20. stoletja so to surovo formulo odtrgali iz nejasnosti in jo uporabili za preizkušanje večjih delov prebivalstva. Zavarovalnice so želele dokazati, da imajo zavarovanci s prekomerno telesno težo večje tveganje za diabetes ali srčne bolezni. Vse, kar presega običajni obseg, je kazalo na večje tveganje za zdravje. Premijski izračuni so temeljili na malo več kot konstruiranem trendu.

Sčasoma so zdravniki BMI videli kot popolno diagnostično orodje. Izvedba je bila hitra, enostavna, rezultate pa so bolniki zlahka razumeli. Kot uporabniku prijazno diagnostično orodje je BMI hitro postal standardno sredstvo za merjenje odstotka telesne maščobe. Leta 1998 je bil uveden niz številk, kot sta 25 in 30, ki so bolnikom olajšali razumevanje, kje so padli na lestvici maščob.

Pomanjkljivosti BMI
Enostavnost indeksa telesne mase je dvorezni meč, saj je pri postavitvi pravilne diagnoze zelo netočen. Podatki iz drugih testov, vključno z merjenjem kožnih gub ali obsega pasu, niso veliko težji, vendar informacije niso tako popravljive. Višina in teža se merita in izračunata v nekaj sekundah in hitro se ustvari število. Nadomestnim metodam manjkajo tudi okrogle številke, ki jih je javnost tako rada, ki zahtevajo daljša in naporna pojasnila o njihovih rezultatih.

Strokovnjaki govorijo
Toda indeks telesne mase še vedno ne bi mogel zagotoviti popolne zgodbe o posameznikovem zdravju. Meritve BMI so posledično nenatančne in netočne v svojih ugotovitvah, saj ne izpostavljajo razlike med težo maščobe in mišično maso. Po grafikonih je višji izračun BMI, bolj nezdrav pacient. Dr. Kelly Brownell, direktor Yaleškega centra za motnje prehranjevanja in telesne teže, razloži, da se fit in maščoba lahko in resnično srečata. Debelušni posameznik je lahko veliko boljši od vitkega kolega, ki je neprimeren.

Dr. Jonathan C.K. Wells je za International Journal of Obesity napisal več raziskav, da bi podprl njegove kritike glede ITM. V analizi Hattori Chart analize indeksa telesne mase pri dojenčkih in otrocih Wells ugotavlja, da je BMI slaba izbira za določitev debelosti. Debelost ima več maščobnega tkiva, ne le tehtanje več. Wells nasprotuje zanašanju na tiste zlahka berljive nastavljene točke, kot sta 25 in 30, ki ne morejo pokazati maščobe zaradi resnične debelosti.

Kathleen M. Zelman pojasnjuje dr. Kathleen M. Zelman. Številka lahko sproži lažni alarm ali lažno upanje; bolnik lahko po nepotrebnem spremeni prehrano ali verjame, da je telesna maščoba ravno pravšnja. Mišični športniki tehtajo več, ker imajo več mišičnega tkiva kot maščobno tkivo in obratno ostarela mala gospa morda ni izgubila teže, ampak bo izgubila mišično maso. Zelman poudarja, da indeks telesne mase zanemarja bolnikov spol, prehranske navade, raven telesne dejavnosti in družinsko zdravstveno anamnezo.

Za popolno zgodbo o meritvah telesne maščobe osebe je treba izvesti nadaljnje ocene. Če se športnik in stara dama končata z enakimi številkami kot po indeksu telesne mase, kako bi lahko imeli enako fizično pripravljenost? Zelman priznava, da je BMI izhodišče in nič več.

Indeks telesne mase, ki je priljubljen tako med zdravniki kot bolniki, uživa zveste sledilce med tistimi, ki želijo hitro meriti telesno maščobo. Toda njene ugotovitve so netočne in nenatančne. Preizkusi moči in kondicije, uteži, merjene sčasoma, in osebna zgodovina so veliko boljši pokazatelji. Zdravje je več kot število, ki ima za sabo malo snovi.

Viri: //www.slate.com/id/2223095
//www.obesitymyths.com/downloads/ObesityMyths.pdf
//www.webmd.com/diet/features/how-accurate-body-mass-index-bmi

Ta članek je bil že predstavljen na enem od urednikovih spletnih strani za pisanje in je prvotno ustvarjanje urejevalnika spletnega mesta CoffeBreakBlog Menopavza. Tu je bila predstavljena zaradi zanimanja bralcev spletnega mesta v Menopavzi.

Menopavza, vaš zdravnik in vi

Navodila Video: What is obesity? - Mia Nacamulli (Maj 2024).