Pretok čokolade in maternice

• Maj 9, 2024

Čokolada. Da, čokolada je lahko dobra za žensko plodnost iz zelo specifičnega razloga: čokolada dokazano izboljšuje krvni pretok maternice, kar je zelo pomembno za plodnost, implantacijo zarodkov in zdravo nosečnost, ne glede na to, ali spočeto naravno ali s pomočjo razmnoževanja .

Že vrsto let priporočam čokolado kot naraven način za izboljšanje dinamike krvnega pretoka maternice, ki temelji na številnih raziskavah čokolade in krvnega pretoka v drugih delih telesa. Še posebej vznemirljivo je dejstvo, da čokolado lahko še naprej uživamo v zgodnji nosečnosti, kadar lahko pomaga pri implantaciji.

Naključno kontrolirana študija (1) je ocenila učinek čokolade na maternico pri več kot sto nosečnicah, poudarek te študije pa je bila preeklampsija, ki je potencialno nevarno življenjsko stanje nosečnosti.

Raziskava je pokazala, da lahko redno uživanje čokolade izboljša ključni dejavnik tveganja za preeklampsijo: slab krvni pretok maternice. Vendar je mehanizem, po katerem čokolada deluje, še vedno nekoliko skrivnosten.

Več kot sto žensk z visokim tveganjem za preeklampsijo - z ogroženim krvnim pretokom maternične arterije - je bilo naključno razvrščenih trideset gramov čokolade z nizko flavanolom ali čokolado z visokim flavanolom v dvanajstih tednih, od 11. do 14. tedna nosečnosti. Avtorica študije, dr. Sylvie Dodin, je pripomnila:

"Ta študija kaže, da bi čokolada lahko pozitivno vplivala na rast in razvoj posteljice in ploda ter da učinki čokolade niso samo in neposredno posledica vsebnosti flavanola,"

Prejšnje študije (2,3) o povezavi med uživanjem čokolade in preeklampsijo kažejo, da redno uživanje čokolade zmanjša tveganje za preeklampsijo, čokolada pa je v središču mnogih raziskav naravnih strategij za izboljšanje krvnega pretoka po telesu.

Vendar se je pred kratkim pokazalo, da je v neki čokoladi morda nekaj neželenih skritih sestavin; potencialno zaskrbljujoče ravni težkih kovin, kot sta svinec in kadmij, so bile najdene v priljubljenih čokoladnih pasovih, zato se splača opraviti nekaj raziskav, preden povečate vnos.


(1) Društvo za materinsko-fetalno medicino. "Koristi čokolade med nosečnostjo." ScienceDaily. ScienceDaily, 1. februarja 2016.


(2) Epidemiologija. 2008, maj; 19 (3): 459–64. doi: 10.1097 / EDE.0b013e31816a1d17.
Uživanje čokolade v nosečnosti in manjša verjetnost za nastanek preeklampsije. Triche EW1, Grosso LM, Belanger K, Darefsky AS, Benowitz NL, Bracken MB.

(3) Ann Epidemiol. 2010 avg; 20 (8): 584–91. doi: 10.1016 / j.annepidem.2010.05.010. Ali vnos čokolade med nosečnostjo zmanjša tveganje za preeklampsijo in gestacijsko hipertenzijo? Saftlas AF1, Triche EW, Beydoun H, Bracken MB.

Navodila Video: Arija - POPS - Kids Song (Official Video) (Maj 2024).