Ustvarjanje novega običajnega

• April 27, 2024

Po izgubi ljubljene osebe gre življenje drugače. Veliko ljudi se ne zaveda, da ima lahko izguba službe, doma, hišnih ljubljenčkov, prijateljev ali storitev enak učinek. IST UČINEK kot izguba ljubljene osebe! Čeprav se ravni žalosti lahko razlikujejo, potreba po ustvarjanju novega načina življenja ni mogoča. Toda začeti moramo na začetku.

Po več desetih tednih aktivnosti je ženska zavpila: "Nestrpno čakam, da se stvari povrnejo v normalno stanje!"

Njen prijatelj je bil zmeden. "Tvoje življenje je bilo takšno, kot sem te poznal vsa leta. Mislil sem, da je to normalno! "

Torej, preverjanje resničnosti. Ste pred izgubo res vsak dan delali iste stvari, enako, z istimi ljudmi? Teden? Mesec? Leto?

Sestavite seznam stvari, kje živite, ki so se spremenile v zadnjih 10 letih (elektronika, stene, pohištvo, aparati, obdelava oken, rastline, dvorišče, živali, sosedje, naslov, streha, ograja, način čiščenja - - - )

Naredite seznam osebnih sprememb v zadnjih 10 letih (teža, naravna barva las, izbrana barva las, prehranske nastavitve, glasba, bralne navade, nakit, dišava, higienski predmeti, oblačila / slog čevljev, prijatelji, služba, razmerja, avto, zdravje, družina - - - - -)

"Upokojen sem. Nič se ne spreminja in tega nočem. " Hmm. Življenjski seznam prosim. Začnite tukaj: avto, družina, služba, računalniki, naslov, vreme, zdravje - - - -

"Sem starš doma. Vsak dan isti, isti stari. " Zdravo!! Hlače so vžgane !!

Resno. Sestavite sezname. Počakali bomo

< < < < < < < < < < < <

Če bi si dali nekaj časa in premislili, so bili seznami verjetno nekoliko daljši, kot ste pričakovali.

Zdaj si oglejte svoj seznam in razmislite, koliko časa bo posamezen element postal del rutine. Avtorica Nia Vardalos je povedala tako: "Po poroki smo se preselili v hišo. Šest minut in pol sem bila noseča, teden dni po tem pa sem peljala najino hčer v grško šolo. "

Oh, da, v življenju obstajajo stvari, ki vam pridejo hitro. Realno se večina stvari razvije sčasoma.

In to je naš ključ do oblikovanja novega običajnega:
Razvijati se: postopoma nastajati; razvijati; opraviti evolucijo
Prilagodi: prilagodi se zahtevam ali pogojem; prilagoditi ali spremeniti vgradnjo

Pridružite se, vstopite, vključite, dodajte na urnik, navadite se, optimizirajte, gremo naprej, naredite tako, kaj EVER.

Najbolj pomembno si je zapomniti - da se ne bo zgodilo jutri.

Druga najpomembnejša stvar, ki si jo je treba zapomniti - ni treba. Juhu!

Odpiranje oči zjutraj na nov prizor - kar samo po sebi traja tedne, da se navadimo. Sredi žalosti in depresije je vstajanje iz postelje velik uspeh. Lahko bi minili več mesecev, preden bi se brez očitnega razloga tuširali. Zapusti hišo? Razen, če je ogenj, in tudi takrat je vroče. Se družiti? Faggeddaboudit!

Nekateri ljudje čutijo pritisk, da pohitijo in so v redu. Podjetniško ozračje ponavadi zahteva. Žal za to ni veliko pomoči. "Korporativni kaplan" je bila ideja, ki jo je bilo počasi sprejemati in najverjetneje ne obstaja v današnji gospodarski kulturi (v času, ko je to potrebno bolj kot kdajkoli prej!). Zato se zanašajte na svojo duhovščino ali na žalostnega svetovalca, da vas bo sprejel skozi ta del. Morda poznate nekoga, ki je to preživel? Dosezite do njih. Ne vedo, da vam lahko tako pomagajo, dokler jim ne rečete.

Razen tega se morate premikati s svojim tempom. Če se v enem letu še niste premaknili s kvadratnega, bomo morda morali začeti stvari. Do takrat pa se sprostite in delajte, kar lahko, ko le morete.

Naj ljudje delajo stvari z vami, z vami. Če ste tip, ki čisti hišo, ker služkinja prihaja, boste tu imeli težave. To morajo storiti, in to vam je v pomoč - če lahko le malo pogoltnete svoj ponos.

Ne vznemirjajte se, ker vas ljudje vidijo "takšnega". Preboli se. Tisti, ki so bili skozi to, ga dobijo. Tisti, ki se ne učijo in se jih morajo učiti. Uči se z milostjo in nežnostjo.

Pot je počasna, a koristna

Šalom.

Navodila Video: Ustvarite popolen volumen z novim NIVEA sprejem za ustvarjanje volumna (April 2024).