Dnevni fokus

• Maj 1, 2024

Zavidam in hkrati občudujem tiste, ki pišejo tiste čudovite dnevne knjige o molitvi in ​​meditaciji za tiste med nami v okrevanju. Seveda je na trgu vedno na stotine takšnih publikacij, za katere je vsakdo nagnjen k temu, da začne svoj dan končati ali končati s tihim trenutkom, vključno z molitvijo za dan v vsaki številki nekaterih časopisov. Šele takrat, ko bomo mnogi naredili tiste prve korake pri okrevanju, bomo začeli ceniti moč vsakodnevne misli ali osredotočenosti, da nas prebijejo skozi dan. Ne glede na to, koga avtor, ne glede na besede, ga nekako prilagodimo. Kot da bi na začetku dneva prebrali odličen horoskop in ga uresničili. Niso to povzročile zvezde. Bili ste vi (seveda lahko za ves dan krivite tudi slab dan po vesolju).

Bistvo tukaj je, da ko se lahko osredotočimo na nekaj pozitivnega, lahko svoja dejanja in misli usmerimo okoli tega in na koncu dneva se lahko počutimo precej dobro. Brez nečesa pozitivnega lahko razum preprosto odskoči in kdo ve, kje se bo končalo? Imeti nekaj, na kar se je treba osredotočiti za dan, je tako kot učiti discipliniranje uma, še posebej, če je vaš "opičji um" toliko kot moj.

Eden od razlogov, da sem si računalnik pri delu postavil geslo za obnovitev, je to, da sem se vsako jutro, še posebej, če ne bi imel česa prebrati, vsaj zavedal posebne besede, ki bi mi pomagala začeti dan . Ker se moje geslo izteče čez dva dni, se moram domisliti novega in iz kakršnega koli razloga sem se osredotočil na sedem smrtnih grehov ponosa, pohlepa, poželenja, jeze, požrešnosti, zavisti in lenobe. Nekako noro je, da bi ob iskanju pozitivne osredotočenosti nenehno razmišljal o negativnem, vendar verjamem, da čeprav želimo premagati takšne pomanjkljivosti, jih odkrijemo, potem pa delamo na njihovih pozitivnih nasprotjih. Z drugimi besedami, da premagam ponos, se ne osredotočam na ponos, ampak delam na načine, kako biti bolj ponižen.

In to je vaja, ki jo postavljam zase in zate tudi tebi. Namesto da bi uporabljal vsakodnevno medito pripravljeno meditacijo, se bom osredotočil na nasprotne Sedem smrtnih grehov. Zdaj moje nasprotje morda ni tvoje, vendar nima nobene razlike. Zapišite si pozitivno, za katero želite delati vsak dan. Naj bo vaš. Imeti v lasti. Ne zamerim, da bi moje delil s tabo, vendar upam, da se bom lahko vsak dan širil veliko več, kot zdaj delim z vami. Ideja je, da resnično resnično uporabimo to pozitivno načelo ves dan, ne glede na vse. Mislim, da je neverjetno, koliko situacij nam omogoča, da vsak dan uporabljamo isti princip.

V soboto (odkar objavljam svoje članke v petek) (ponos) bom delal na ponižnosti. Spominjam se, da ostajam v pravem obsegu pri vsem, kar počnem, in z vsem, s čimer sem v stiku. Na koncu dneva bom čutila hvaležnost.

Nedelja (pohlep) Spomnil se bom, da imam mesto na tem svetu; v tej skupnosti, vendar ne gre samo za mene. Voljno in nesebično delim, kaj mi je Bog namenil, ne le tistim, za katere sem se odločil, da bom pomagal, ampak tudi tistim, na katere bi lahko bil navadno malo pozoren. Na koncu dneva bom čutila hvaležnost.

Ponedeljek (poželenje) me bo spomnil, da sem bil blagoslovljen na več načinov in da sem točno tam, kjer moja višja sila želi, da sem v tem času. Če bi želel več, bi zanikal, da mi Bog ni dal tistega, kar potrebujem. Na koncu dneva bom čutila hvaležnost.

Torek (jeza) bom razmišljal, preden bom spregovoril; preden bom deloval in se bom osredotočil na prijaznost. Ne bom se le odzval na ljubezenske situacije, ampak se bom razširil tudi na druge, tudi če se zdijo načini majhni. Na koncu dneva bom čutila hvaležnost.

V sredo me (opčinjenost) spominja, da je preveč česarkoli nevarnega za moje zdravje. Zmernost v mojem dnevu bo ključna. To, kar si danes želim, morda ni tisto, kar bi moral imeti danes. Misel, da vem, kaj je najbolje zame, zanika mojo sposobnost, da bi preusmeril svojo voljo. Na koncu dneva bom čutila hvaležnost.

Četrtek (zavist) Vesel bom tistega, kar imajo drugi. Ne poznam njihovih situacij ali kakšne so njihove potrebe. Užival bom v uspehih svojih sodelavcev, pa tudi v sreči in vedrini, ki jo vidim v drugih. Na koncu dneva bom čutila hvaležnost.

Petek (leno) je pravzaprav moj najljubši dan in popolnoma se bom osredotočil na opravljeno nalogo, ki jo je treba opraviti. Tudi pri najmanjših nalogah ne bo jutri ali pozneje. Počutila se bom zadovoljno. Na koncu dneva bom čutila hvaležnost.

Namaste '. Naj vas prehodi pot v miru in harmoniji.

Navodila Video: Fokus NLP, Poslovna NLP Diploma, mnenje naročnika (Maj 2024).