Simptomi in rešitve fibromialgije

• Maj 18, 2024

Simptomi fibromialgije se zdravniški skupnosti pogosto zdijo nerodno. Tudi po letih frustrirajočih raziskav še vedno niso mogli najti vzroka ali zdravila za to izčrpavajočo bolezen, ki prizadene približno 5 milijonov Američanov, predvsem žensk, starih med 20 in 50 let.

Za sindrom fibromialgije (FMS) je značilna boleča bolečina in togost v vlaknatem tkivu mišic in sklepov. Večina bolnikov se na bolečine pritožuje vsepovsod, predvsem pa je občutljiva na pritisk v določenih nežnih točkah okoli vratu, ramen, prsnega koša, bokov, kolen in komolcev. Opisana je kot pekoča, boleča, utripajoča in vbodna, bolečina se običajno pojavi zjutraj in pogosto ob poskusu sprostitve.

Poleg bolečine drugi simptomi vključujejo otrplost in mravljinčenje rok in nog, izjemno utrujenost, težave s spanjem, glavobole in depresijo. Drugi pogosto povezani simptomi so razdražljivo črevesje, menstrualni krči, omotica, težave z razmišljanjem ter napadi panike in tesnobe.

Z drugimi besedami, FMS ni zabaven. Ni pa smrtna niti trajno škodljiva, vendar bolezen ni tako izčrpavajoča, da je večina prizadetih pri svojem delu resno prizadeta, četrtina pa sploh ne more delati. Tako FMS močno vpliva na njihove družine, prijatelje in delodajalce, pa tudi na celotno družbo.

Da bi zdravnik postavil diagnozo FMS, mora bolnik imeti vsaj tri mesece razširjene bolečine v vseh štirih kvadrantih telesa. Da se šteje za razširjeno, je treba pritisk bolečine najti v najmanj enajstih od osemnajstih posebnih razpisnih točk.

Na srečo je boj proti fibromialgiji možen s spremembami zdravega načina življenja. Izkazalo se je, da so tehnike vadbe, sproščanja in dihanja, alternativne terapije, kot sta masaža in kiropraktika, znatno izboljšale kakovost življenja žrtev FMS. Dopolnjevanje koristne prehrane s kakovostnimi prehranskimi polnovrednimi jedmi bo prav tako zelo spremenilo.

Moje priporočilo: www.feel-better.info

Za zdravje, hujšanje in naravno prehrano kliknite tukaj.

Kliknite tukaj za zemljevid mesta.

Članki, ki jih morda tudi uživate -
Najboljši zdravstveni nasveti
"Slaba prehrana, prekomerna telesna teža, telesna nedejavnost in kajenje," pravi dr. Augustus Grant, predsednik Ameriškega združenja za srce (AHA), "so spremenljivi dejavniki tveganja, ki prispevajo k prezgodnji smrti skoraj 1,5 milijona Američanov vsako leto . "

Pomiri se!
Bodi kul! Sledi toku! Pomiri se! To se je vedno zdelo dober nasvet, če želite živeti dolgo, srečno in zdravo življenje. Toda zdaj je to znanstveno dokazano.

Navodila za pridobitev tega, kar želite
Če vas zanima, kako doseči tisto, kar želite - na primer, da skrbi za svoje zdravje in dobro počutje ter da se počutim in počutim po svojih najboljših močeh - bi rad delil to, kar vem z vami.

Deset nasvetov za najboljši čas za boljše zdravje
Doseganje ciljev je najbolje odigrati kot igro. Samo igranje igre vam lahko vdahne novo življenje.

© Avtorske pravice Moss Greene. Vse pravice pridržane.

Opomba: Informacije na tem spletnem mestu niso namenjene predpisu. Vsak poskus diagnosticiranja ali zdravljenja bolezni mora potekati pod vodstvom zdravnika, ki je seznanjen s prehransko terapijo.

Navodila Video: Naturopatske rešitve za kronično utrujenost in izgorelost; Erika Brajnik (Maj 2024).