Saturacija hemoglobina

• Maj 17, 2024

Nasičenost hemoglobina je v bistvu količina kisika, ki ga naša kri nanese do naših možganov, naših organov in drugih vitalnih delov našega telesa. Velika nadmorska višina in druge situacije lahko ogrozijo količino kisika, ki jo prinese naša kri.

Najprej kratek pogovor o tem, kako deluje kri. Vaše srce črpa in z vsako črpalko vašega srca kri kroži po telesu. Kri gre skozi pljuča in se napolni s kisikom. Nato ta kisik nosi okrog sebe, kot vlak, ki prevaža tovor, na različnih postajališčih ga spušča ob poti. Ko kri pride nazaj v srce, jo dajo na novo in jo pošljejo v pljuča.

Vaša kri ni samo ena stvar. Verjetno se spomnite rdečih krvnih celic in belih krvnih celic iz vašega biološkega razreda. Vaša kri ima različne sestavine. Ena komponenta je hemoglobin, ki je del rdečih krvnih celic. Prav ta hemoglobin nosi kisik s seboj. Ko je hemoglobin poln kisika, se imenuje oksihemoglobin.

To nas pripelje do nasičenosti s hemoglobinom. Količina kisika, ki pride v hemoglobin, lahko vpliva na zdravje vašega telesa. Predstavljajmo si, da je hemoglobin iz neznanega razloga poškodovan in lahko prenese le 10% svoje normalne kisikove obremenitve. Potepa se po telesu in dovaja kisik najbolje, kot lahko, toda možgani, jetra in drugi telesni deli vsi stradajo zaradi kisika. Za pravilno nasičenost hemoglobina je pomembno, da deluje pravilno, da lahko vaše telo dobi kisik, ki ga potrebuje.

To se dejansko zgodi na velikih nadmorskih višinah. Vaše krvne celice imajo v vsaki celici manj kisika, višje kot greš. Če ostanete na tej višini dovolj dolgo, bo vaše telo reagiralo več rdeče krvne celice. Torej vaše telo poskuša zagotoviti, da v vašem sistemu še vedno kroži stabilna količina kisika.

Vaše telo lahko samo izloči toliko rdečih krvnih celic. Obstaja zelo resnično "območje smrti" - nad določenim časom telo ne more držati. Torej nad približno 26.000 čevljev ne morete živeti dolgoročno. Lahko greš samo na obisk.

Športniki celo izkoristijo delovanje telesa na veliki nadmorski višini. Namerno se dvignejo na večjo nadmorsko višino, zato njihovo telo naredi več rdečih krvnih celic. Ko se spustijo na normalno raven, imajo v bistvu več rdečih krvnih celic kot drugi športniki in zato več kisika, da napajajo mišice.

Ko vam kri prvič pobere kisik, je lahko nasičenost hemoglobina 98%. Do trenutka, ko bo vaša kri oddala kisik, se je zmanjšala na približno 75%. Če veliko telovadite, se lahko celo spustite do 25%.

Naprave s konicami prstov - ki berejo ravni skozi noht - vam lahko povedo, kakšne so vaše nasičenosti s kisikom.

Če želite določiti lastno raven nasičenosti s kisikom, boste želeli dobiti Oksimeter s prstnim pulzom.


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: Hemsko gvozdje u terapiji sideropenijske anemije (Maj 2024).