Prijateljstvo

• Maj 1, 2024

Preživite čas z ljudmi, s katerimi ste radi. Preživite čas z ljudmi, ki navdihujejo mir. Preživite čas s prijatelji. Prijatelji ustvarjajo dobre občutke in ozdravljenje. Na čaroben način nas nasmejajo in počutimo srečne. Smeh aktivira endorfine, kemikalije v našem telesu, ki ustvarjajo občutke užitka in sprostitve.

Prijatelji lahko čutijo misli in občutke drug drugega. Veste, da ste s prijateljem, ker menite, da ta oseba skrbi za vas. S prijateljem se počutiš prijetno pogovarjati se in biti sam. Pogovor s prijateljem o stvareh v mislih vas sprošča.

Prijatelji si zbrišejo tesnobo in si medsebojno pomagajo do mirnega uma. Prijatelji ponujajo iskrene nasvete. Prijatelji vas prepričajo, da vidite dobro v sebi in poskrbite za vas. Prijatelji vedo, da ko poskrbite zase, ste z miru v srcu lahko tam za druge.

Prijateljstvo je preprosto. Samo nasmejte se, pozdravite in bodite prijazni do nekoga. Sprostite se in pustite dobro osebo v vaše življenje. Bodite podporni. Dovolite si, da prejemate skrb in podporo. Prijatelji naj vedo, da ste tam, če se bodo morali pogovoriti. Bodi prijatelj, ki dviguje duh drugih.

Spomnite se nekoga, ki vas zdravi. Preživite čas z nekom, zaradi katerega se počutite dobro. Bodite z nekom, ki vam polepša duh. Dajte mir drugim drugim. Objemite ljudi, ki jih imate radi in ki vas imajo radi. Objemki lajšajo stres in zdravijo. Objemki povečajo oksitocin v nas. Oksitocin je telesna kemikalija, zaradi katere se počutimo potolaženo in ljubljene.

Lepo misel o prijateljstvu je napisal Henry David Thoreau, "Prijatelji negujejo upanja drug drugega. Ljubezni so med seboj." Če pomislimo na to, nas spominja, da smo prijatelja in se počutimo hvaležni za prijatelje v našem življenju.

Če koga pogrešate ali imate težave v zvezi, s to osebo počnite samo stvari, ki razvijejo dobre občutke. Predstavljajte si lepe pogovore in tam jih bo. Zapomnite si, kaj vam je všeč pri vaših prijateljih. Skrbite za svoje prijatelje in jim dovolite, da skrbijo za vas za zdravje in srečo.

Navodila Video: Medo Brunda - Epizoda II - Prijateljstvo (Maj 2024).