Zeliščni grli

• Maj 18, 2024

Zdi se, da je to čas v letu, ko so gripa, prehlad, kašelj in vneto grlo bolj razširjeni. Zadnja je lahko prava bolečina, dobesedno. Nič ni hujšega od bolečine v grlu ... boli me govoriti, smejati se in pogoltniti. A upanje je v imenu zelišč. Te ljubke rastline lahko pomagajo ublažiti vaše draženje in hitro zacelijo vnetje.

Slippery elm je nekoč veljal za običajno zdravljenje vnetoga grla v Severni Ameriki. Za vneto grlo se uporablja notranje lubje drevesa, saj vsebuje sluz, gel podobno snov, ki nabrekne, če se pomeša z vodo in domnevno draži grlo in umiri vneto grlo.

Koren licorice ima dolgo zgodovino uporabe kot zdravilo za vneto grlo. Po podatkih Nacionalnega centra za dopolnilno in alternativno medicino (NCCAM) je koren sladice znan po svojih protivnetnih lastnostih in sposobnosti boja proti virusnim okužbam. Prav tako je pogosta sestavina zeliščnih čajev za vneto grlo in ima naravno sladek okus.

Marshmallow je zelišče, ki se že stoletja uporablja kot zdravilo za vneto grlo. Tako kot spolzki blitv tudi marshmallow vsebuje sluz, ki naj bi pomirila sluznico v grlu. Uporablja se lahko v čaju kot zdravilo za vneto grlo. Običajno ga naredimo tako, da dodamo eno žlico posušene korenine v skodelico (8 unč) vrele vode. Pustite, da se strmo pokrije 30 do 90 minut, preden se naredi. Pijte do tri skodelice na dan za vneto grlo.

Cvet sladkega okusa, ki je sladkega okusa, je eno izmed najpogosteje uporabljanih zelišč pri vneti grlu. Najdemo ga v trgovinah z zdravo / kitajsko hrano. Čaj iz koprive lahko naredite tako, da zavrete eno četrtino vode in dodate eno skodelico cvetov koprive (ne listja). Pokrijte, pustite strmo vsaj 10 minut in nato odcedite. Pijte do štiri skodelice na dan.

Staro zdravilo za vneto grlo je čaj, narejen z limono, jabolčnim kisom, kajenom in medom. Poskusite dodati eno čajno žličko jabolčnega kisa, ščepec kajenskega popra, sok 1/4 limone in žličko medu v skodelico vroče vode, mešamo, dokler ne mešamo. Priporočamo štiri skodelice na dan.

Razpršila za grlo, narejena iz zeliščne žajblja, lahko pomagajo tudi pri zmanjšanju vnetega grla in pomagajo pri zmanjšanju bolečin v grlu.

Vedno se posvetujte z zdravnikom, naturopatom ali zdravnikom, preden vzamete domača zdravila ali dodatke ali sledite kakršnemu koli zdravljenju na tej strani. Samo zdravnik, osebni zdravnik ali naturopat vam lahko svetuje, kaj je varno in učinkovito za vaše edinstvene potrebe ali za diagnozo vaše posebne zdravstvene težave.

Navodila Video: Ancient Creature Empowers Lazy Gardener (Maj 2024).