Zelišča za boleče grlo

• April 26, 2024

Od nagajivega klopa do dovolj bolečega, da vas ne požira niti tekočina, je vneto grlo težaven simptom, s katerim se morate spoprijeti.

Vneto grlo je pogosto znak bližajoče se bolezni in bi moralo biti opozorilo, da morate izboljšati svoj imunski sistem. Prav tako lahko pride do bolečine v grlu zaradi prekomerne uporabe (kričanje ali kričanje), zlorabe dihalnih poti (kajenje ali v okolju, napolnjenem z dimom) ali zaradi grla Strep, ki ga povzroča virus Streptococcal.

Z zelišči bi iskali rastline, ki pomirjajo tako, da lajšajo vnetja in krepijo vaš imunski sistem. Povečajte vnos tekočine in zmanjšajte aktivnost, kar je morda tisto, kar potrebuje vaše telo za boj s težavo. Dolgotrajno vneto grlo ali izredno boleče je lahko znak Strepa in ga je treba gojiti, da to dokažete, preden začnete katero koli antibiotično rutino.

Ustvarite zeliščni čaj za grlo ali grgle in jih uporabite! Povečajte vnos tekočine in večkrat pomirite svojo sluznico z enim ali več izmed naslednjih:

Gargle:

TURMERIC-1 čajna žlička kurkume v 1 skodelici tople vode

GINGER - 2 ali 3 rezine v skodelici tople vode ali 1 čajna žlička, posušena v skodelici vroče vode.

Timijan - 1 čajna žlička v skodelici vroče vode

CINNAMON - 1 čajna žlička v vroči vodi

Čaj:

Poiščite svojo najljubšo mešanico naslednjega:

TIME
GARLIC
RDEČA RASPBERIJA
FENUGREEK
MULLEIN
MARSHMALLOW Root
ROSE HIPS
SLIPPERY ELM

V skodelico vroče vode dodajte eno čajno žličko mešanice.

Včasih je vroča juha pomirjujoča pijača za vneto grlo. Lahko ga naredite tako, da timijan in česen vrete skupaj z vročo vodo. Naj bo okus še bogatejši z dodatkom prehranskega kvasa (ki ni pravi kvasni izdelek), ki ga najdemo v večini trgovin z zdravo hrano. Ta rumena, kosmična hrana je bogat dodatek k vsaki juhi ali enolončnici, njen slani okus pa vam bo pomagal, da se bo vaše grlo počutilo veliko bolje.

Če zgornja zdravila ne olajšajo, poskusite vzeti žlico surovega medu in pustiti, da se počasi stopi na jeziku. Čeprav ni zeliščno zdravilo, to zagotovo premaže vneto grlo in vam omogoči nekaj olajšanja.

Pomlad je zelo znana zaradi alergij in tistih, ki so bili zadnji v sezoni, ki jih prehladi. Naj bo ta seznam zeliščnih zdravil priročen, v kolikor ga potrebujete!

Navodila Video: Smrekovi vrsicki (April 2024).