Čiščenje hiše in dodajanje
Ali je vaše življenje polno ali odstranjujete stvari zaradi ADD? Ali je treba vašo hišo odlično predstaviti, da bi imeli prijatelje čez, ali je to preprosto treba povabiti? Motnja primanjkljaja pozornosti napada na čudne načine. Nekateri ljudje z ADD imajo popolnoma popolne hiše. Lahko se hiper-osredotočijo na ravnanje, urejanje in čiščenje. Hiša je vedno brezhibna in vabljiva. Njihova osredotočenost morda ni tako huda na druge načine, toda hiša je čudovita.

Za druge ljudi in priznam, da sem eden od njih jaz, če ne potrebujem buldožerja, da bi prišel, je hiša v redu. Ni super, samo v redu. Če zajčki prahu ne naraščajo in jim napadajo gležnje, jih ne bom poškodoval z vakuumom. Res. Idejo dobite. Z ADD ne morem vse organizirati naenkrat. Večino leta mora hiša skrbeti zase. Preveč drugih stvari imam, da bi se poskušal organizirati in osredotočiti nanje. Vendar začetek novembra prinaša hrepenenje po lepem, urejenem domu - ravno v času zimskih počitnic.

Kako lahko postavim red v svojo hišo pred zimskimi počitnicami? Moram narediti načrt, ki me bo vodil skozi labirint čiščenja hiše. Potem moram načrtovati, kako bom delal svoj načrt. Po tem moram narediti časovnico, ki mi omogoča, da delam svoj načrt. Resno, traja nekaj časa in načrtujem, da bom pripeljal red na svoj dom!

Prvi korak je, da grem iz sobe v sobo in sestavljam sezname s podrobnostmi, kaj je treba storiti in kako dolgo bo trajalo. To je seznam bliskov, ki se imenuje tudi seznam "navzdol in umazan". Ne govorim o večjem, globokem čiščenju hiše. Brez omare, razen če so preveč grobe, da ne bi visele, ne perite zavese ali senčil. Tudi okensko steklo pustite pri miru. To so stvari, ki jih je najbolje pustiti za spomladansko čiščenje. Moj moto: Očistite, kaj je mogoče videti

Ko imate seznam, se morate odločiti, kateri pristop vam najbolj ustreza. Nekaj ​​je plačila dolga. Nekateri odplačajo najmanjši dolg. Druge plačajo tisti z največjimi obrestmi. Kateri je najboljši način, da uredite svojo hišo?

Bi morali narediti eno sobo naenkrat? Če se z začetkom in dokončanjem dela istega dne počutite dobro, potem je to strategija za vas. Vso pozornost usmerite na to sobo. Ne motite se drugih opravkov, ki vas kličejo. Ko je soba končana, jo postavite na redno vrtenje za ravnanje in čiščenje. Tako pred prazniki ne bo več padel v jamo.

Ali vam bodo podobne naloge, ne glede na to, v kateri sobi so, najbolje uspevale?
Dober načrt, da bo ta strategija delovala, je zbrati posebne čistilne pripomočke, ki jih boste potrebovali. Potrebujete jih za istovrstno čiščenje v različnih prostorih. To pomeni tudi, da se v teh prostorih ne morete motiti z drugimi opravili. Naredite, kar ste prišli, nato pojdite v sosednjo sobo in tam opravite izbrano opravilo. Pred temi prostori boste morali narediti več prehodov. Čiščenje po tej metodi deluje dobro za ljudi, ki ne marajo prehoda iz dela v klopotec, vendar se ne premikajo iz sobe v sobo.

Ali boste čistili, ko lahko, ali boste določili čas čiščenja? Če je čiščenje, ko lahko, za vas učinkovita strategija, tega članka verjetno ne bi brali! Poiščite čas za čiščenje in ga načrtujte. Če zamudite čas čiščenja, ga nadomestite pozneje. Ko ste uredili svojo hišo, mora biti vaša prioriteta čiščenje.

Lahko vključite druge ali je to strogo stvar naredi sam? Odločiti se morate! Če najamete pomoč, se prepričajte, da vas ne bodo motile. Tudi razsodnim ljudem ni treba, da bi bili vaši pomočniki. Tam so za pomoč pri čiščenju. Ne potrebujete predavanj o čiščenju hiš. Navdušujoči, koristni ljudje so odlični pomočniki.

Obstaja samo ena "absolutno obvezna naloga", ki jo moram pozvati, da vključite v svoj načrt. Poiščite tiste drobcene naloge, ki trajajo manj kot 15 minut. Naredite si seznam opravkov in ko boste imeli prosti čas s svojimi koščki, ga obdelajte. Nato označite opravljene naloge na seznamu opravil. Poglejte vse te zaznamovane opravke in začutite ponos, ki ga dosežki prinašajo!

Imam DODATEK. Moja hiša in življenje nikoli ne bosta popolna, ampak ne poznam nikogar s popolnim življenjem. Življenje si bom vzel po lastnih pogojih. Motnja pomanjkanja pozornosti me ne definira. To je samo del tega, kar sem.

Sidetracked Home Managers daje korak za korakom metodo za prehod iz kričečega nereda v urejeno gospodinjstvo.

Domači voditelji (TM): od prašiča do raja

Navodila Video: Afro Frizura, Čiščenje Hiše, Rojstni Dan | VLOG #1 (Maj 2024).