Kako deluje aromaterapija

• Maj 18, 2024

Vonj je izjemno močan čut in vonji, ki jih doživljamo vsak dan, neposredno vplivajo na naše zdravje, tako fizično kot čustveno. Človeška bitja lahko razlikujejo več kot 10.000 različnih vonjav. Ti vonji vstopijo v telo preko receptorskih blazinic v nosu, hitro se prenašajo v krvni obtok in odtekajo neposredno v limbični sistem, ki nadzoruje naša čustva, spomin, razpoloženje in sposobnost učenja. Ta del možganov je tesno povezan s hipofizo in hipotalamusom, ki posledično nadzirata naše hormone. V bistvu vonji sprožijo različne kemijske reakcije v telesu, ki vplivajo na telesne sisteme in naš občutek fizičnega in čustvenega počutja. Te reakcije se lahko pojavijo takoj po vdihavanju nekaterih arom, ker so vonjave živcev neposredno povezane z limbičnim sistemom.

Limbični sistem je primitivni del možganov, ki povezuje zunanji svet in možgane. Ta sistem nadzoruje čustva, razpoloženje, odziv na boj ali let, bolečino, reflekse in izločanje hormonov. To pomeni, da vonj, kot je sivka, lahko takoj sproži odziv, kot je padec krvnega tlaka ali srečen spomin skozi limbični sistem.

Eterična olja so hlapne snovi, ki ob stiku z zrakom izhlapijo takoj; vdihujemo jih ne glede na to, kakšno metodo izvajamo pri aromaterapiji. Tudi če olje v razredčeno obliko vmasiramo v kožo, še vedno vdihnemo vonj in olje. Ta eterična olja vsebujejo več kot 100 kemičnih elementov, ki močno vplivajo na telo in um. Vsako olje je sestavljeno iz različnih kombinacij teh kemikalij in znanost je odkrila, da vsako olje posebej cilja na določene sisteme ali organe v telesu. Na primer, eterično olje vrtnice lahko spodbudi žolčnik, da proizvaja žolč. Nekatera olja lajšajo bolečino, druga pa lahko sprožijo pomirjujoč učinek na čustva.

Aromaterapija je starodavna znanost, ki uporablja eterična olja za lajšanje fizičnih razmer in spodbujanje pozitivnih učinkov na um in duha. Ta znanost proučuje učinek posameznih olj, skupaj s koristmi, povezanimi z mešanjem različnih eteričnih olj. Ti načini zdravljenja so neinvazivni in v telesu ne puščajo škodljivih sestavnih delov.

Navodila Video: eduKOLAŽ Aromaterapija (Maj 2024).