Kako se počutiti varnejše s staranjem

• Maj 3, 2024

Ko se staramo, je priporočljivo, da kritično pogledamo zunaj svojih domov, da bi bili najboljši. Včasih lahko majhne izboljšave zelo spremenijo. Na primer, ali so zunaj sprehajalnih poti naših domov dobro osvetljene, zlasti poti do vhodnih vrat? Če ne, bi morali razmisliti o luči, občutljivih na gibanje, ki se samodejno prižgejo, ko zaznamo gibanje neposredno zunaj hiše. To signalizira potencialnim vsiljivcem, da jih je mogoče videti in da se nekdo nedvomno zaveda njihove prisotnosti. Prav tako je pomirjujoče, da se bodo te luči vedno prižgale, ko se bomo vrnili z izleta in si olajšali ogled poti, korakov in poti v notranjost.

Zaradi varnosti sta dobro osvetljen dovoz in avtomatski odpirač garažnih vrat. Kjer koli parkiramo, naj bo avto dobro osvetljen. Morali bi razmisliti o daljinsko vodeni osvetlitvi, ki se aktivira, ko vstopimo na dovoz. Poskrbeti moramo tudi za pot do hiše in iz nje. In čeprav imamo morda radi grmovje, ki obdajajo hišo ali ob poti, jih bomo morda morali premestiti na drug del dvorišča ali obrezati nazaj, zlasti če blokirajo varno razsvetljavo ali ustvarijo dobro skrivališče za vsiljivce.

Pomembna je tudi priprava na hladno vreme. Poskrbeti moramo, da bomo dobro založeni s kamnito soljo ali alternativo za reševanje ledenih pločnikov. Še bolje, lahko najamemo servisno službo ali odgovornega soseda za vzdrževanje dovoznih poti in pločnikov skozi vso zimo.

Morali bi raziskati alternativne načine potovanja v slabem vremenu ali razmisliti o odpovedi potovanja. Uporaba taksijev, vožnja prijateljev s pogonom na štiri kolesa ali samo čakanje na izboljšano vreme je morda bolj preudarno, da poskušate pogumno premagati nevarne ceste.

Če imamo kakršne koli težave z našimi ključavnicami ali ključi, zlasti tistih, ki imajo artritis, bi morali razmisliti o namestitvi vnosa brez ključa ali novih, lažje odprtih ključavnic. Poskrbeti moramo, da se ključavnica na zunanja vrata odpira enostavno in hitro. Ključavnice brez ključev so na voljo v kateri koli trgovini strojne opreme, vendar si moramo kodo zapomniti. Ključavnice brez ključa so odlične tudi za odpiranje in zaklepanje avtomobilskih vrat.

Vlaganje v varnostni sistem je še en način zagotavljanja zaščite in miru. Če vlomilci vidijo, da ima hiša varnostni sistem, se bodo večino časa preselili naprej. Vsak tip sistema je vedno navzdol (gre za napačne razloge), vendar je potrebno le preprečevanje vloma in sistem ima več kot plačan zase. Zdi se, da ljudje, ki živijo sami, cenijo varnostne sisteme in se z njimi počutijo bolj varne kot brez njih.

Nekatere varnostne ideje so zelo preproste. Na primer, nekateri ljudje na okno postavijo nalepke, da pokažejo, da obstaja varnostni sistem, tudi če ga ni, ali pa namesto popolnoma razstreljenega varnostnega sistema kupite posebne ključavnice za okna in vrata. Namestitev domofona in luknjice na sprednja in stranska vrata je zelo koristna. S postopnimi spremembami je lažje obvladovati stroške, s starostjo pa se bo povečala stopnja varnosti.

Vsakdo v kateri koli starosti, ki živi v hiši, se mora počutiti varno prihajati in odhajati, podnevi in ​​ponoči. Starejše osebe, ki živijo same, še posebej potrebujejo prepričanje in mehanizme, da se počutijo zaščitene. Če ne, lahko pride do strahu in izolacije - dve zelo negativni posledici. Varnostni ukrepi znotraj in zunaj naših domov izboljšujejo kakovost življenja, ko se staramo, in nam pomagajo, da bomo starejši varno.

Mnogi ljudje pravijo, da njihovi psi lajajo na neznance ali jih bodo zbudili ponoči, ko bodo slišali hrup. Toda okoliščine morajo biti primerne za to, da imajo psa. Slišal sem za ljudi, ki uporabljajo znak "Pazite na psa", vendar nimajo psa! Ropar lahko to preveč enostavno zazna, če pozna sosesko. Podpora sosedski straži tudi pomaga in je usmerjena k ukrepanju, da bi naredili okolice varnejše.

Imam nočne luči, ki se ponoči samodejno prižgejo na treh mestih v moji hiši. So občutljivi na svetlobo in prihajajo ob mraku in ugasnejo v jutranji svetlobi. Super sta, ker če bi ponoči vstala, vidim, da hodim, ne da bi prižgala luči. Tudi z ulice se pojavljajo, kot da je nekdo morda gor. Imam tudi merilnik časa na lučkah zunaj vhodnih vrat in hodnika, ki ostanejo vklopljeni do 23. ure, ko me ni doma.

Z vsemi napravami za razsvetljavo in varnost je vredno raziskati, kako se počutiti varno v svojih domovih in biti dejavni pri odvračanju od kriminala, kadarkoli lahko!

Navodila Video: Kako prepoznati ujetost v toksične odnose in se zaščititi? Amina Mehanović (Maj 2024).