Kako preživeti okrožni sejem

• April 28, 2024

Okrajni sejmi so že poletna tradicija. Kot diabetik si lahko mislite, da je minsko polje, še posebej na sredini, napolnjeno z vsemi vrstami ocvrtih sladkih in slanih dobrot. Vendar pa obstaja nekaj strategij, ki jih lahko uporabite, da se lahko razvajate na sejmih in obdržite številke glukoze v krvi.

1. Raziščite območje vožnje. Hodite od konca do konca in porabite nekaj energije za hitro vožnjo. Da, našli boste bombažne bombone, perece in podobno, vendar se zaenkrat lahko držite z vodo ali dietno sodo.

2. Oglejte si območje prodajalca. Sprehod iz enega šotora ali gradnja v drugega bo porabil veliko kalorij. Oglejte si demonstracije in se poskusite izogniti otočku hrane. Če kdo od vaših strank kupi pikice ali pike, ima en grižljaj ali dva. Poleg tega je to območje običajno napolnjeno z vsemi vrstami kuhinjskih pripomočkov, ki obljubljajo zmanjšanje časa, denarja in maščob. Nekaj ​​časa ostanite in opazujte protestnike. Morda se boste naučili novega trika ali dveh.

3. Oglejte si vse razstavne dvorane. Poglejte, kdo je zmagal za najboljše slikanje in kvačkanje. Bodite prepričani, da obiščete vse dvorane in si ogledate vse številne kategorije, ki jih ponuja sejem. Oglejte si demonstracije, ko ste tam. Spet boste lahko nabrali nekaj nasvetov za kuhanje ali druge gospodinjske nasvete, ki jih morda niste upoštevali.

4. Pojdite na Midway. Da, tukaj najdete vse vrste "slabe" hrane. A veste skrivnost. Lahko si privoščite nekaj svojih najljubših, saj ste do zdaj opravili že vse vrste hoje. Privoščite si "okušanje" svojih spremljevalcev in delite karkoli "slabe" hrane, ki ste jo hrepeneli od prihoda na sejem. Bodite prepričani, da prinesete nekaj zdravih prigrizkov za malo sladkorja. Nekaj ​​stvari, ki bi jih jedli na sredini, ne da bi se počutili krive, bi bila pražena koruza, krepak in bar-b-que.

5. Pleši noč vstran. Zdaj, ko ste se razvajali, si oglejte razdelek za zabavo. Od rock bendov do kvadratnih plesov bi morali najti nekaj, s čimer boste zažgali te odvečne kalorije in se ne počutili krive.

Poletje naj bi bilo napolnjeno z dolgimi, lenobnimi dnevi in ​​zabavnimi večeri. Kot diabetik si zapomnite, da ste kot vsi ostali in lahko uživate v zabavi. Samo glejte, kaj jeste in pijete veliko tekočine in imeli boste odlično poletje.

Navodila Video: Heilung ist möglich! – Dieter Häusler blickt zurück auf das Jubiläumsjahr 2019 (April 2024).