Kako spremeniti Super Bowl v Super zabavo

• April 28, 2024

Bi to lahko bili vi: zapostavljeni in osamljeni med nogometno sezono? Ali opazuje vrhunski Super Bowl, ki si polni obraz s čipsom, diponi, junakovimi sendviči in bleščečim pivom in dela nered, ki ga boste pozneje morali očistiti? Morda ste celo stali goli in ste pred televizorjem nosili visoke pete (kot običajno svetujejo priljubljene ženske revije), le da bi vam povedali, da blokirate njegov pogled.

Letošnja tekma bi lahko imela popolnoma drugačen konec. Recimo, da o nogometu ne veste nič. Sedite poleg njega in začnite gledati tekmo na TV. Prosimo, bodite pozorni, da bo zelo sumljiv. Verjetno čaka, da se drugi čevelj spusti, ko ga motiš in pokvariš njegov moški obred. Zdaj nedolžno rečem: "Rad bi stavil na igro. Bi mi lahko povedali ime obeh ekip? " Šokiral bo: "Ti?" Nato odgovorite: „Ja, želim si izbrati ekipo in če moja ekipa zmaga, moraš izpolniti mojo fantazijo, ko je igra končana. Če pa zmaga vaša ekipa, vas veselim. "

Stavim, da mu bo ta stava všeč in vi boste navdušeni sedeli ob njem, uživali v igri in postavljali vprašanja - precej radovedni o izidu. Svoje znanje bo delil in se počutil opolnomočenega, ko bo razložil, kaj se dogaja. Zdaj ste investirani v to, kdo bo zmagovalec. Seveda se zavedaš, da si že zmagal, ne glede na to, ali ekipa, ki si jo izbral, zmaga ali ne. Ko se vam bo zdelo pomembno, vam bo z veseljem pomagal - tudi pri opravilih.
Vsi odnosi imajo vzorec pritiska in vleke. En partner je potisnik, drugi pa potegne stran. Poskusite razveljaviti vloge, ki jih igrate doma. Opazujte, kako se spreminja dinamika.

Ko se počutite dolgčas v odnosu ali še huje, jemljete samoumevno, lahko izzovete svoje čustveno ravnovesje. "Poglejmo, kaj lahko tokrat storim drugače?" Aktivirajte svoj naravni nagib do konkurence in se potrudite. Dosegli boste odlične rezultate.

Predvsem pa nič več nagajivega, ker ne sliši, kaj govorite, ko vikate. Nekatere njegove oteževalne poteze so lahko poskusi vašega zakonca, da bi vam bil v pomoč. Če stopite korak nazaj in pogledate skupno sliko, boste videli stvari z drugačno perspektivo. Pojdite naprej in si dovolite nekaj zabave. Obrnite obrni stres Super Bowla v moč.

---

Če želite več informacij o obvladovanju stresa in obnavljanju svojega življenja, preberite mojo knjigo, Zasvojena s stresom: ženski program s 7 koraki za povrnitev radosti in spontanosti v življenju. Če želite poslušati arhivirane radijske oddaje z gostujočimi strokovnjaki, obiščite Radio On Show Inner Light

Navodila Video: DIY Makeup Hacks! Makeup Tutorial with 10 DIY Makeup Life Hacks for Beginners (April 2024).