Mama je rekla: "Jejte zelenjavo."

• Maj 4, 2024

Danes nam že stari stari "stric Sam" pravi, naj jemo zelenjavo. Poleg tega ima stric Sam veliko večjo utemeljitev kot: "Če je nimaš, ne boš dobil sladice." Stric Sam je preiskal raziskave, ki dokazujejo, da je mamina intuicija bila prava.

Pravzaprav vsaka javna zdravstvena agencija pravi isto. Če ne bomo vsak dan pojedli vsaj pet do devet obrokov sadja in zelenjave, bogate z antioksidanti, si bomo nastavili morebitno prihodnost srčnih bolezni, možganske kapi in raka. In imajo znanstveno dokumentacijo, da to potrdijo.

Ne vem zate, toda moja prva reakcija je bila: "Pet do devet obrokov na dan? Naj se šalite. " Glede na trenutni ameriški življenjski slog ni možnosti.

Za primer vzemite mojega moža. (Ni šala namenjeno.) Uživa sadje in zelenjavo, natančno ve, kako pomembni sta za močan zdrav imunski sistem in je popolnoma zavezan svojemu počutju. Toda v 35 letih zakona ne verjamem, da sem ga kdaj videl, da je pojedel devet obrokov na dan. Zagotovo bo morda dobil pet - na dober dan. Ampak nikoli devet.

Po statističnih podatkih na kateri koli dan približno polovica prebivalstva ne poje sadja. Jagodna marmelada, obremenjena s sladkorjem, je najbližja. Ko že govorimo o jagodah, so odličen vir karotenoidov - matične narave najmočnejši zaščitni antioksidanti pred srčnimi boleznimi, rakom, katarakto in boleznimi živčnega sistema. Karotenoidi tudi krepijo imunski sistem, da vas zaščitijo pred čimprejšnjim prehladom in aidsom. Če vas zanima odlično, nizkokalorično in dokazano učinkovito dopolnilo, lahko preverite na www.carotenoids.net.

Karotenoidi najdemo le v svetlo rdečem, rumenem, oranžnem in temno zelenem sadju in zelenjavi. Nikjer drugje. In ker jabolka, banane, zelena solata in krompir (najbolj priljubljeno sadje in zelenjava) vsebujejo nič karotenoidov in skoraj nihče ne jedo rdeče paprike in špinače redno, skoraj 80% Američanov ne dobi karotenoidov. Ta vzorec velja tudi za druge industrializirane države po vsem svetu.

Kaj lahko torej storite, da nadomestite razliko med idealom in resničnostjo vaše prehrane. No, lahko spremenite svoje prehranjevalne navade. To je številka ena. Jejte več zelene solate (ne ledene solate). Za prigrizke si privoščite surovo sadje in zelenjavo. Z večerjo vključite nekaj zelenjave na pari. Če pa še vedno primanjkujete priporočenih pet do devet na dan, lahko storite to, kar počnem moja družina, moje stranke in jaz. Z obroki jemljite dodatke Carotenoid Complex ™. To je nekaj številnih izjemnih rezultatov.

"Moji 3 otroci, 7, 6 in 4, VEDNO so imeli ušesa in okužbe zgornjih dihal! Med tremi od njih so šli k zdravniku 28-krat na leto, preden smo začeli s karotenoidnim kompleksom ™ - in to je bilo običajno leto. Dve leti smo bili na karotenoidnem kompleksu ™ in moji otroci že toliko časa niso bili pri zdravniku - whoopee! Super je, če so zdravi. " AF (SC)

»Kot patolog vsak dan vidim rezultate neuspeha imunosti v obliki bolezni, okužb in malignosti. To je okrepilo moje osebno prepričanje, da bom naredil vse, da bom svoj imunski sistem čim bolj zdrav - s pravilno prehrano, vadbo in vsakodnevnimi dopolnili, vključno s karotenoidnim kompleksom ™. Mojim prijateljem je neverjetno, da nikoli ne zbolim. Nikoli pa ne. " Dr. KH (CA)

»20 let sem imela v prsih 9 tumorjev. Ker imam v svoji družini raka dojk in nikoli ne veste, kdaj se lahko tumor spremeni v maligni, je moj zdravnik vsakih 6 mesecev vztrajal pri mamogramih in ultrazvoku. Po 18 mesecih jemanja zdravila Carotenoid Complex ™ so moji testi pokazali, da so mi vsi tumorji izginili. Zdravnik je bil res presenečen. Od tega je minilo 3 leta in še vedno sem brez tumorjev. " NK (NV)

Karotenoidni kompleks ™ je edina formula, za katero je dokazano, da ni le biološka na voljo (uporablja jo telo), ampak tudi dramatično krepi imunski sistem, pomaga zmanjšati bolezni srca in preprečiti oksidacijo celičnih maščob - eden glavnih vzrokov za nastanek raka in druge degenerativne bolezni. To medsebojno raziskovanje so izvedle ugledne organizacije, kot sta ameriški ministrstvo za kmetijstvo in Center za nadzor in preprečevanje bolezni.

Moje priporočilo:www.carotenoids.net.

Bodite prepričani, da preverite moje glasilo o naravnem zdravju.

Kliknite tukaj za zemljevid spletnega mesta

Članki, ki jih morda tudi uživate
Abecedni seznam zelenjave in njihova uvrstitev
Začnite ljubezensko afero z zelenjavo
Zelenjavni preboj za hujšanje

Če se želite naročiti na glasilo o naravnem zdravju, samo vnesite e-poštni naslov v polje za naročanje na dnu te strani.

© Avtorske pravice Moss Greene. Vse pravice pridržane.

Opomba: Informacije na tem spletnem mestu niso namenjene predpisovanju. Vsak poskus diagnosticiranja ali zdravljenja bolezni mora potekati pod vodstvom zdravnika, ki je seznanjen s prehransko terapijo.

Navodila Video: Przygpdy Barbie #21 * KUCHENNE WARIACJE - BLIŹNIACZKI * Bajka po polsku z lalkami Morning Routine (Maj 2024).