Poletni šmarti za mladostnike

• Maj 3, 2024

Poletje je tukaj v polni moči in še ni prepozno, da se prepričate, da bo vaš mladostnik v poletni sezoni lahko poskrbel zase. Če živite v vročem in vlažnem podnebju, je vročinski stres resnična posledica tega, da ste zunaj in pregreti zaradi dela ali vadbe. V vlažnem okolju se telo ne znoji toliko kot v suhem podnebju, zato se telo ne more ohlajati tako učinkovito. Hidratacija je pomembna v katerem koli okolju, toda za vlažnost ne gre nič, da bi se v senci ali v notranjosti ohladili, da se telo ohladi. Simptomi za iskanje odmora so vrtoglavica, zasoplost, odvečna utrujenost in rdečica; obstaja tudi možnost spremenjene zavesti in / ali omedlevice, če postane pretirana.

Težave s kožo se lahko pojavijo zaradi ugrizov žuželk in izpostavljenosti rastlin, kar povzroča izpuščaje in alergijske reakcije. Preprečevanje je ključnega pomena za to področje, saj vemo, kaj rastline lahko povzročijo izpuščaje ali reakcijo in se izognemo temu; z uporabo losjonskih losjonov ali razpršil, da žuželke ne zaidejo. Sveče Citronella se lahko uporabljajo tudi za odvračanje komarjev in muh. Če pride do ugriza žuželke, je treba reakcijo lokalizirati, srbenje in otekanje. Na splošno je največji problem pri ugrizu žuželk nelagodje, ki ga običajno lajšamo z ledom in / ali lokalnimi mazili. Za uboda žuželk so dobra tudi eterična olja, kot sta sivka ali melalueka. Kopeli z ovsenimi kosmiči pomagajo pri izpuščajih, na primer iz strupenega bršljana ali strupenega hrasta, vendar lahko številne rastline povzročijo reakcije.

Vedeti, kaj je povzročilo ugriz, je pomembno in bi moralo voditi odziv. Očitno je, da je pajek ali ugriz črne vdove ali katerikoli ugriz, ki povzroči anafilaktično reakcijo, nujno medicinsko pomoč in zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Sončne opekline so še ena pogosta težava poleti, zato sta sončna blokada in omejevanje sončnega časa ključ za preprečevanje na tem področju. Sončna opeklina lahko povzroči bolečino, oteklino, pordelost in nelagodje, odvisno od stopnje opekline. Nežna koža je posebno skrbna in nekatere kože potrebujejo dodatno zaščito. Kožo je treba tudi redno preverjati glede sprememb, ki bi lahko zahtevale pozornost zdravnika, sprememb molov ali izpuščajev neznanega izvora.


Upam, da bo vaš 4. julij varen in srečen!

Navodila Video: Kemija - Poletni filmski tabor (Maj 2024).