Nasveti za izogibanje strupenim kemikalijam

• April 28, 2024

Ob hladnejšem vremenu za vogalom je pomembno, da vi in ​​vaša družina ostanete zaščiteni pred strupenimi kemikalijami in patogeni. Kako se torej izogniti strupenim kemikalijam? Danes bomo preučili pet načinov, kako se izogniti škodljivim kemikalijam. Vstopimo takoj!

Prah domov

En preprost, a učinkovit način, kako omejiti potencialno škodljive patogene, je prašenje. Ste vedeli, da gospodinjski prah lahko vsebuje več potencialno onesnaževalcev? Tu je nekaj negativnih vplivov prahu na vaše zdravje:

Morda boste trpeli zaradi navadnega prehlada.

Morda imate večje tveganje za razvoj astme, zlasti otrok.

Delci prahu so lahko povezani z večjim tveganjem za bolezni srca in ožilja.

Poskusite si dati prednost, da doma vsaj enkrat na teden posipate prah. Tako se boste lahko vi in ​​vaša družina izognili enemu viru toksinov.

Preizkusite svoj dom

Pomembno je, da v domu preizkusite morebitne škodljive kemikalije. Nekaj ​​kemikalij, ki jih je treba preizkusiti, vključuje:

Radon- Zastrupitev z radonom prizadene približno sedem odstotkov vseh domov, kar povzroči približno 20.000 smrti na leto. Radon je neposredno povezan s pljučnim rakom.

Svinec- Svinec se je v večini barv uporabljal do leta 1978. Če je bil vaš dom zgrajen pred letom 1978, preizkusite, ali je vaša barva svinčena.

Voda- Čeprav voda sama po sebi ni škodljiva, lahko v vašem domu povzroči plesen ali plesen. Plesen in plesen sta bila povezana z astmo in nekaj drugimi boleznimi.

Nehajte uporabljati pesticide

Verjeli ali ne, eden glavnih virov strupenih kemikalij so pesticidi. Čeprav se učinkovito znebijo hroščev, lahko škodljivo vplivajo na vas in družino. Pesticidi lahko povzročijo razvojne težave pri otrocih, povečajo tveganje za razvoj raka in povzročijo astmo.

Filtrirajte svojo vodo

Približno 70% Američanov pije vodo iz pipe vsaj občasno, vendar lahko nefiltrirana voda iz pipe povzroči morebitne škodljive stranske učinke. Nekaj ​​škodljivih kemikalij, ki jih lahko najdemo v vodi iz pipe, vključujejo: svinec, klor, previsoke koncentracije fluorida in Giardia. Ti kontaminanti lahko povzročijo najrazličnejše simptome, kot so razvojne težave, bolezni prebavil, rak in drugo.

Umij si roke

Če se spominjate svojega otroštva, so vam verjetno neštetokrat rekli, da si umivate roke. Umivanje rok vam lahko pomaga, da vam in družini ostanejo več strupenih kemikalij. Poskrbite, da si vi in ​​vaši otroci umivate roke pred in po jedi, po uporabi stranišča in po dotiku potencialno onesnaženih predmetov. Poleg tega pazite, da si temeljito umijete roke. Uporabite milo in piling vsaj 30 sekund, da odstranite škodljive onesnaževalce.

S pomočjo teh nasvetov boste lažje pomagali in vaša družina je varna pred škodljivimi kemikalijami!

Navodila Video: Hrana in hormoni, ki motijo delovanje ščitnice; Simone Godina (April 2024).