Nasveti za znižanje zdravstvenih računov

• Maj 14, 2024

1. Pripravite se vnaprej.
Čas, da začnete razmišljati o svojem stanju, je, ko prvič zbolite. Ne čakajte, da sedite na hladni mizi pregledne sobe, nervozni in napol goli, da skupaj sestavite razlago, ki jo boste dali zdravniku. Ko prvič razvijete nov in se nanaša na simptom, začnite beležiti. Na primer, kaj ste počeli, ko ste prvič opazili bolečino? Podrobno opišite bolečino, vključno s tem, kje izžareva, če je kam. Kaj ste poskušali pri težavi in ​​koliko vam je pomagalo?

2. Prednost določite svojim pomislekom.
Vaš zdravnik je morda preveč zaposlen, da bi v enem obisku odpravil vse vaše težave, zato navedite svoje pomisleke po vrstnem redu pomembnosti. S tem boste zagotovili reševanje svojih najpomembnejših težav pred kakršnimi koli manj pomembnimi vprašanji.

3. Zapišite si.
Ko se usedete na pogovor z zdravnikom, si zapišite zapiske. Vprašajte se o konkretni diagnozi in pojdite stran od urada z nejasnim razumevanjem svoje bolezni, razen če vam seveda diagnoza takrat ni jasna. Ugotovite, kako dolgo naj bi pričakovali, da boste bolni, in če v tem časovnem okviru niste boljši, kakšen naj bo vaš naslednji korak, na primer ponovni sestanek ali poklic zdravnika.

4. Za seznam / brošuro njegovih pravilnikov se pozanimajte pri svojem zdravniku. Če nima vsaj enega natisnjenega, prosite naslednje:
Kakšna je njegova politika glede polnjenja z zdravili, npr. ali se morate vsakič, ko je potrebno ponovno polnjenje kroničnih zdravil, dogovoriti za sestanek.
Ali daje vzorce?
Ali je treba plačati za izostanek sestanka brez odpovedi in če je odgovor pritrdilen?

5. Odločite se za generična zdravila. Medtem ko farmacevtske družbe lahko objavljajo obsežne oglase za svoje najnovejše izdelke, starejša preizkušena in resnična zdravila ponavadi delujejo enako dobro in imajo dokazano varnost. O prednostih in slabostih možnih zdravil se posvetujte s svojim zdravnikom.

6. Hranite kopijo svoje zdravstvene dokumentacije.
Čeprav vaša kopija ne bo tako obsežna kot pri zdravniku, morate imeti vsaj seznam svojih kroničnih zdravstvenih stanj, alergij na zdravila, zdravil, predhodnih hospitalizacij in operacij ter družinske anamneze. To imejte vedno v svoji denarnici. Ne morete napovedati, kdaj se bo zgodilo v sili in se znajdete na nosilih v lokalni hitri službi. Imeti kopijo pomembnih zdravstvenih kartotek je lahko dobesedno reševalno!


PRIPOROČILO UREDNIK



Pacient Whiz je bliskovni pogon USB s kreditno kartico, ki vas nauči vitalnih veščin pacienta, ki vam bodo pomagale pospešiti lastno diagnozo. Več kot 20 polnilnih kart vam pomaga organizirati zdravstvene kartoteke kot še nikoli doslej. S tem revolucionarnim vodnikom za opolnomočenje bolnikov se celo naučite nacionalnih smernic preventivne medicine! Na voljo na PatientSchool.net

Navodila Video: How To Lower Cholesterol Naturally - Master Health (Maj 2024).