Z Diano Blake obrnite nov list

• Maj 14, 2024

Izvedeli smo iz knjige Gail Sheehy Odlomki: predvidljiva kriza življenja odraslih da je življenje polno prehodov. Osebno sem se težko spopadla s "Poskusi dvajseta leta." In medtem ko sem svoja srednja leta pozdravljala z odprtimi rokami, sem še vedno zaskrbljena nad nekaterimi spremembami v stališču, ki sem jih opazila v sebi.

Ta teden izpostavljamo delo Diane Blake, poklicne trenerke za življenje in lastnice New Leaf Coaching, LLC. New Leaf Coaching pomaga strankam pri iskanju zmede in pogosto strašljivih življenjskih sprememb. Trenerka Diana se še posebej osredotoča na ženske, ki želijo reševati svoje potrebe, ko se približujejo upokojitvi ali se nenadoma znajdejo svobodnejše, ko se njihovi otroci odhajajo od doma.

BELLA: Na kratko nam povejte zgodbo, kako ste postali življenjski trener.

DIANA: Zaradi družinskih okoliščin sem bil več let zunaj delovnega sveta. Ker pa se je moj prosti čas začel povečevati, sem začel ponovno čutiti željo, da bi bil del tega in pomembno prispeval k naši družini in družbi. Čeprav imam tehnično diplomo, sem tokrat želel narediti nekaj drugačnega; Želela sem razširiti svoje življenjske izkušnje, se učiti in se povezovati z ljudmi na pomembnejši način. K svoji dilemi sem pristopil tako, da sem si vzel nekaj časa za oceno svojih potreb in premoženja.

V tem, v čemer uživam in najbolje delam, so analize, reševanje problemov, načrtovanje, organiziranje in videnje širše slike. Imam veliko navdušenja in pozitiven odnos. In ena tema, za katero menim, da sem strokovnjak, je življenje. Že dolgo nisem naletel na življenjske vadbe in ugotovil sem, da to dejansko počnem neuradno več let. To je bil popoln fit! Začela sem pouk na lokalni šoli, da sem odpovedala svoje trenerske sposobnosti s ciljem, da postanem certificiran trener. Vzela sem tudi tečaj o tem, kako ustanoviti in tržiti trenersko podjetje in med tem razredom sem dejansko začela svoje podjetje, New Leaf Coaching. Ni bilo dolgo, preden sem kot stranka postal profesionalni trener življenja.

BELLA: Mnogi ljudje se počutijo obtičane, ker imajo splošno predstavo o tem, kaj želijo narediti, vendar nimajo pojma, kakšen korak bi naredili, da bi začeli. Lahko ponudite kakšen nasvet?

DIANA: Ljudje se zaradi različnih razlogov lahko počutijo obtičane, najpogosteje pa je to, ker je naloga tako velika in tako pomembna, da je preobsežna. In možnost, da ne bi uspeli, povzroči strah, ki ima za posledico paralizo ali "zatakne". Moj najboljši nasvet v tej situaciji je razdeliti nalogo na majhne dele. Za izvedbo teh delov lahko traja le pet minut, zato jih ni treba izvajati; lahko so zgolj miselne vaje.

Čudovita stvar je, da je prepoznavanje potrebe ali težave in odločitev, da bi radi kaj naredili, prvi korak! In vsakič, ko razmišljate o težavi, tudi če ne sklenete, napredujete. Priznajte svoj napredek in nadaljujte z majhnimi koraki, dokler se vaše zaupanje ne bo izboljšalo. Če ste še vedno preobremenjeni in nimate nikjer, razmislite o sodelovanju z življenjskim trenerjem. Kar morate pridobiti, je morda dobro vredno porabiti. In celo ena seja, med katero na glas govorite o svojih ciljih in željah in o tem, kaj vas zadržuje, lahko daje jasnost.

***

S tem zaključimo 1. del našega intervjuja. Naslednji teden bomo nadaljevali pogovor s trenerko Diano. Medtem obiščite Dianino spletno mesto na naslovu www.newleafcoaching.net. Oglejte si lahko tudi njeno Facebook stran na naslovu www.facebook.com/NewLeafCoachingLLC, kjer gosti brezplačen stolpec za nasvete.

Navodila Video: Instant Family (2018) - Official Trailer - Paramount Pictures (Maj 2024).