Kaj povzroča nerede?

• Maj 2, 2024

Prvi korak pri neredu pod nadzorom je ugotoviti, zakaj imate začetek nereda. Z odkritjem vzroka boste ustvarili zavest, ki vam bo pomagala razčistiti in nadzorovati nerede na dolgi rok. Pomembno si je vzeti nekaj časa, da razmislite, zakaj imate nered in od kod izvira. Ne pozabite, da nered ni samo fizična manifestacija, nered je lahko tudi neviden. Nered v glavi in ​​srcu je prav tako škodljiv, če ne celo bolj, kot materialni nered.
 
Od kod prihaja vaša stiska? Ali izhaja iz:

Se počutite preobremenjeni? Se spopadate s tem, da sploh veste, kje začeti? Mogoče zato, ker imate toliko stvari ali pa preprosto zato, ker preprosto ne veste, kaj bi počeli. Ste preveč zavzeti, ne morete reči ne? Ali pa morda ne veste, kako bi rekli ne.

Fizične omejitve? Ste bili poškodovani ali imate kronično bolezen?

Čustveno izogibanje? Se držite in morda živite v preteklosti, če se držite 'stvari'? Mogoče se bojite prihodnosti, se bojite, da boste sprejeli nespametno odločitev, zato se ne boste odločili? Se bojite, da boste izgubili spomine na nekoga ali kaj podobnega, če se znebite povezanih fizičnih predmetov?

Duševna izčrpanost? Ste izsušeni, ker se vaš um razteza zunaj njegovih meja? Mogoče imate delovno obremenitev, ki je izjemno obremenjujoča ali pa se morda spopadate z družinsko krizo.

Premalo časa? To je običajno stranski vpliv vseh ostalih razlogov. Pomanjkanje časa je skoraj vedno povezano z drugo težavo. Možno je tudi, da morda ne veste, kako najbolje izkoristiti svoj čas, zato se zdi, kot da nimate časa.

Odpornost? Ali ne želite zdaj skrbeti za stvari? Mogoče ste ujeti v situaciji, ko ste pod pritiskom, da se organizirate, da se izognete namernim ukrepanjem, ne glede na stroške. Mogoče ste samo upornik po srcu.

Prisilno nakupovanje in / ali kopičenje? Ali kupujete, jemljete ali sprejemate več, kot lahko uporabite in potrebujete? Se bojite pomanjkanja? Ali morda vse to nakupovanje in nabiranje napolni čustveno potrebo.

Odlašanje? Tudi to vprašanje lahko izhaja iz katerega koli drugega. A pogosto izhaja iz perfekcionistične miselnosti. Prizadevanje, da bi bili popolni, nas lahko najboljše zatakne zelo dolgo.
 
Ozaveščenost je prvi korak pri ustvarjanju nerednega življenja. Je kateri od teh vzrokov glavni? Ko v življenju ugotovite vzrok nereda, si lahko prizadevate, da se nered ne bi pojavil v vašem domu. Upoštevajte, da je več razlogov lahko pogosto. Vem, da bi bilo lažje, če bi obstajala samo ena, ampak upoštevajte, da je več vzrokov običajno na nek način povezano. Če boste naslovili enega, jih boste najverjetneje nagovorili vsi. Učinek domine bo potekal.

*****************
 
Priporočen vir

Vodnik po organiziranem življenju. To je brezplačen vir, ki vas bo naučil, kako uporabiti metodo ESCAPE, da očistite nered in se organizirate.

Dobite ga tukaj: Vodnik po organiziranem življenju

Navodila Video: What causes bad breath? - Mel Rosenberg (Maj 2024).