Kaj je stresna urinska inkontinenca

• Maj 14, 2024

Stresna urinska inkontinenca je nehoteno uhajanje urina v času povečanega trebušnega stresa ali pritiska. Ta povišan trebušni tlak se pojavi med dogodki, kot so kašelj, smeh in kihanje. Gre za običajno motnjo, ki ima pomembne posledice za zdravje, gospodarstvo in kakovost življenja.

Stresna urinska inkontinenca prizadene 5-30% odraslih žensk. Resnost se lahko giblje od uhajanja nekaj kapljic urina enkrat do dvakrat na mesec do uhajanja večjih količin večkrat na dan. Občasno uhajanje nekaj kapljic je lahko nadležno, ponavljajoče pa se lahko vztrajno puščajo, povzročajo druge ginekološke težave in vplivajo na kakovost življenja.
Glavni dejavnik tveganja za stresno inkontinenco sta porod in nosečnost. Pri reproduktivnih starostnikih lahko več kot 50% primerov urinske inkontinence pripišemo nosečnosti in porodu. Pri ženskah, ki porodijo po naravni poti, je trikrat večja verjetnost, da se bo pojavila inkontinenca. Nosečnost sama po sebi je dejavnik tveganja, vendar se težava lahko še poslabša, ko je med porodnim dnom poškodovano med porodom. Drugi dejavniki tveganja vključujejo starost, debelost, menopavzo, poškodbe medenice, genetske ali prirojene težave, kronični kašelj in kronični zaprtje.

Pri običajnih ženskah ali celinah mišice sečnice in medeničnega dna delujejo usklajeno za shranjevanje urina in evakuacijo ob primernih časih. Porod ali drugi dejavniki lahko poškodujejo živce in mišice, kar ima za posledico šibkost in disfunkcijo. Mišice sečnice in medeničnega dna postanejo prešibke in ne morejo preprečiti močnega izliva urina, ki se pojavi s trdim kašljem ali nenadnim kihanjem. Temu pravimo stresna urinska inkontinenca. V nekaterih primerih poškodba živcev otežuje mehurje, ko je napolnjen ali preprečuje, da bi mehur poslal pravilno sporočilo možganom. Nepovezane kontrakcije mehurja lahko vodijo do nenačrtovanega praznjenja mehurja. Temu pravimo urinska inkontinenca.

Škoda zaradi poroda se ponavadi izboljša sčasoma in to običajno opazimo v enem letu po rojstvu. Večina žensk poroča o neki stopnji inkontinence med nosečnostjo in po porodu se to navadno razreši. Mišice in živci si popolnoma opomorejo ali se naučijo kompenzirati. Ponavljajoči se porodi, starost in drugi dejavniki lahko povzročijo nadaljnje poškodbe mišic, nato pa lahko prestopijo prag, kadar kompenzacija ni več mogoča in inkontinenca postane vztrajna težava, ki se postopoma poslabša. Izkazalo se je, da vaje za mišice v predelu mišice pred nosečnostjo, med nosečnostjo in po porodu pomagajo zmanjšati to težavo, vendar ta vadba ni bila rutinsko priporočljiva.

Stresna urinska inkontinenca je stisko, vendar je za mnoge manjša težava. Medenična vadba je lahko koristna pri preprečevanju te težave v mnogih primerih. Za tiste, ki razvijejo stanje, je na voljo učinkovito zdravljenje in sproti potekajo raziskave, katerih namen je razviti preventivne strategije in učinkovitejše možnosti zdravljenja.

Upam, da vam je v tem članku na voljo informacije, ki vam bodo pomagale pri pametni izbiri, zato boste lahko:

Živite zdravo, dobro živite in živite dolgo!

Navodila Video: Ustavi stresno inkontinenco s tem preprostim trikom! (Maj 2024).