Zakaj bi si ščetkali jezik

• Maj 17, 2024

Imam teto, ki je zelo praktična pri svojem obdarovanju. Z leti mi je dala nogavice, spodnjice, krtače za lase in celo zložljivo oviro. Kot otroka me niso nikoli zanimala njena darila, toda ko sem postarala, sem ugotovila, da njena darila bolj jasno kažejo, koliko misli o meni.

Kakor koli že, letošnje darilo moje praktične tete je bilo strgalo jezika, blagoslovi njeno drago srce. Pravzaprav sem več mesecev mislil dobiti enega zase, vendar se tega nisem nikoli lotil. Problem rešen.

Mimogrede, ali je smiselno ščetkati jezik ali uporabljati strgalo? Nimam slabega zadaha (trese se), ampak ker prihajamo dnevi, ko kavo pijem z galoni, je kavni vdih vedno nekaj, česar se skušam zavedati.

Če natančno pogledate jezik, boste videli, da ima precej grobo površino. Vse, kar gre v usta, se dotakne jezika in delci hrane se ujamejo v te izbokline in grebene. Čiščenje jezika je v bistvu enak princip kot čiščenje z nitkami ali čiščenje zob. Znebiti se morate vsakega plaka ali ostankov, sicer se ti dobesedno gnijo v zobeh in začnejo proizvajati smrdeče pline kot stranski produkt bakterijske aktivnosti.

Po mnenju zobozdravnikov največja koncentracija ustnih bakterij ni v resnici na zobeh, temveč na mehkih tkivih, kot sta jezik in dlesni. Ščetkanje jezika ne bo pomagalo le pri slabem zadahu, temveč bo tudi zmanjšalo kislost na minimum, kar bo zmanjšalo možnost okvare sklenine zob.

V naslednjih nekaj tednih nisem obiskan zobozdravnika, tako da ne vem za to, vendar sem opazil, da dih diši in se počutim bolj svež, odkar sem začel strgati. Že ko sem prvič začenjal, sem garal kot nor, a se tega navadiš.

Prebral sem, da obstaja veliko možnosti za ščetkanje / strganje jezika. Uporabite lahko karkoli od mehke zobne ščetke do paličice za popsicle. Ampak zame je všeč strgalo jezika; ga je enostavno očistiti in je dovolj širok, da lahko naenkrat naberem celotno širino jezika.