2013 Deset najslabših mest v padcu astme

• Maj 19, 2024

Letne alergije in astma bodo po vsej ZDA predvidoma slabe; AAFA je padec astme poimenovala 10 najbolj slabih mest. Astma še naprej narašča v ZDA in po vsem svetu. Po podatkih Ameriške fundacije za astmo in alergijo (AAFA) skoraj 25 milijonov Američanov trpi za astmo, pri približno 60% primerov astme pa je bila diagnosticirana kot alergijska astma. Večina primerov padne astme je posledica alergijske astme.

Padec alergije in astmatični krivci
Cvetni prah in spore plesni so najpogostejši vzroki jesenskih alergij in astme. Cvetni prah je zelo majhen - običajno je manjši od premera človeške dlake. Ragweed je najpogostejši cvetni prah v ZDA, skupaj z:

• Koklevi
• Pigweed
• ruski dlan
• žajbelj
• Tumbleweed

Spore plesni so eden najmočnejših alergenov za tiste, ki imajo alergijsko astmo. Plesen najdemo tako zunaj kot v zaprtih prostorih, čeprav so navadno plesni na prostem vzrok za alergije na jesen in astmo. Najpogostejše vrste sprožilcev plesni astme so:

• Cladosporium
• Aspergillus
• Alternaria

Rast in širjenje sporov plesni na prostem je odvisen od vremenskih dejavnikov, kot so vročina, veter in vlaga. Zunanje plesni se običajno nahajajo v tleh, vegetaciji, gnitem lesu in odmrlih listih.

Deset najhujših mest v padcu astme
Ameriška fundacija za astmo in alergijo je objavila seznam najboljših 10 najslabših mest za bolnike, ki pestijo astmo. Dejavniki so si ogledali vključene ocene cvetnega prahu, število uporabljenih zdravil za alergijo na bolnika in število alergologov, ki so jih potrdili na krovu. Ragweed uspeva na prvih mestih na tem seznamu:

1) Wichita, Kansas
2) Jackson, Mississippi
3) Knoxville, Tennessee
4) Louisville, Kentucky
5) Memphis, Tennessee
6) McAllen, Teksas
7) Baton Rouge, Louisiana
8) Dayton, Ohio
9) Chattanooga, Tennessee
10) Oklahoma City, Oklahoma

Preventivni ukrepi za obvladovanje padca astme
Padec je tu, vendar morate sprejeti nekaj korakov, da boste lažje obvladali alergijsko astmo in zmanjšali izbruhe.

1) Poskusite se z gripo. Običajni prehlad in gripa sta lahko nevarni za astmatike. Da se izognete zbolevanju, se prepričajte o dobri higieni, kot je pogosto umivanje rok. Poleg tega se prepričajte, da boste dobili letni odziv gripe.

2) Zavedajte se svojih sprožilcev astme.Naučite se, kaj sproži vašo astmo, in ukrepajte, da se čim bolj izognete stiku s temi sprožilci.

3) Vadite zdravljenje astme. Upravljanje astme je ključnega pomena za to, da imate astmo pod nadzorom. Obvladovanje astme vključuje upoštevanje akcijskega načrta za astmo, jemanje vseh predpisanih zdravil za alergijo in astmo, kot je predpisano, izogibanje sprožilcem in ves čas s seboj s seboj reševalni inhalator in druga nujna zdravila (po potrebi).

4) Preverite število cvetnega prahu. Število cvetnega prahu je podano za večino glavnih mestnih območij v ZDA. Preverite število cvetnega prahu na vašem območju, da opazite, kdaj so sprožilci astme / alergije najvišji. Potem lahko ustrezno načrtujete svoj dan in bodite pripravljeni na morebitne poslabšanja alergije in / ali astme, če se pojavijo.

Ne pustite, da alergije in astma padejo v življenje nesrečno. Bodite pripravljeni na padec, tako da se boste odstranili proti gripi in vadili zdravljenje astme - takrat boste lahko uživali v čudovitih barvah in zabavi padcev.

Tu so povezave za dodatne informacije:
Seznam prestolnic 100 padcev alergij 2013 s strani AAFA: //allergycapitals.com/

Hitri učinki astme s strani AAFA: //www.aafa.org/display.cfm?id=8&sub=42

Cvetni prah šteje: //www.pollen.com & //www.weather.com/health/allergy/main

Oglejte si mojo novo knjigo Astma's Nothing to Wheeze At!


Zdaj je na voljo tudi na Amazon Asthma's Nothing to Wheeze At!

Navodila Video: Grit: the power of passion and perseverance | Angela Lee Duckworth (Maj 2024).