Kofein in splav

• Maj 17, 2024

Pred kratkim je bila objavljena nova študija, ki raziskuje povezavo med kofeinom in splavom. Ta nova študija, ki jo je izvedel oddelek za raziskave Kaiser Permanente in je bila objavljena v Ameriškem časopisu za porodništvo in ginekologijo, kaže, da lahko tudi pri sorazmerno nizkih odmerkih kofeina ženska poveča tveganje za splav.

Zdravniki že dlje časa sumijo na povezavo s kofeinskim splavom. Vendar pa so prejšnje raziskave pokazale, da je kofein problematičen le v velikih odmerkih. Dolgo časa sta bili dve skodelici kave (ali primerljiva količina druge pijače s kofeinom, kot je kola) "zlati standard" tistega, kar je bilo v nosečnosti sprejemljivo. Lastna OB mi je rekla, naj ne pijem več kot dve ali tri skodelice kave na dan. Vendar sem se odločil, da je v mojem interesu, da ga v celoti razrežem.

Nova študija je očitno iz dveh razlogov. Prvič, ugotovil je, da je manjši odmerek kofeina problematičen kot količina kofeina v prejšnjih študijah. Drugič, to je prva študija, ki upošteva jutranje slabosti. V nekaterih primerih se zdi, da obstaja obratna povezava med splavom in jutranjo slabostjo. Z drugimi besedami, ženske, ki so imele veliko jutranje slabosti, se zdijo manj verjetno za splav. Tako, kot ga razumem, so ženske, ki so doživele jutranjo slabost, ponavadi odvajale kavo, kar je posledično zmotilo rezultate prejšnjih raziskav.

Opravljene so bile tudi študije o možni povezavi med kofeinom in neplodnostjo, čeprav te študije še vedno niso prepričljive. Nekateri zdravniki celo trdijo, da ta najnovejša študija zagotovo ne dokazuje povezave med kofeinom in splavom. Tako kot pri objavi rezultatov študij niso prepričani vsi strokovnjaki in mnogi menijo, da je potrebna nadaljnja študija. Še vedno ni znano, kako natančno uživanje kofeina negativno vpliva na nosečnost in bi lahko povzročilo splav. Ni bilo jasno, ali se je v raziskavi nanašala samo na splav v prvem trimesečju ali če bi lahko kofein povzročil tudi poznejše splave.

Kofein tako ostaja na seznamu potencialno težavnih snovi med nosečnostjo. Če poskusite znova, boste verjetno želeli pri zdravniku preveriti kofein. Če pa lahko, boste morda želeli kofein v celoti izrezati. Če se počutite utrujeni, se lahko sprehodite, si privoščite napajanje ali celo pijete nekaj vode.

Kava, čaj, vroča čokolada, kola in čokolada vsebujejo kofein v različnih količinah. Tudi brez pijače brez kofeina ni 100% brez kofeina.