Olje večerne primorje in spočetje

• April 28, 2024

Olje večerne primorje (EPO) je že leta priljubljeno sredstvo za spočetje. Raziskave pa ne kažejo veliko učinkovitosti. In obstajajo časi v mesecu, da to vsekakor ni dobra ideja.

To je naravno olje, narejeno iz semen lepo rumenega divjega cveta, tako imenovanega, ker cveti zvečer in ne zjutraj. Olje ima vse vrste domnevne uporabe, od katerih je ena kot pripomoček za plodnost.

EPO vsebuje esencialno maščobno kislino omega-6, imenovano gama linolenska kislina ali GLA. Ne zamenjujte tega z omega-3 maščobnimi kislinami, ki so v ribjih oljih in ki bi jih morali jemati večina Američanov. Omega-6 maščobne kisline so prekomerno prehranjene v tipični zahodni prehrani.

Študije EPO za spočetje niso bile zelo obetavne. Vendar pa je v Angliji EPO prvovrstno zdravljenje bolečine v prsih. Uporablja se tudi pri ekcemih, za to uporabo pa ima kar nekaj dobrih podpornih študij. Druge uporabe vključujejo artritis in diabetično nevropatijo. Če smo pošteni, je težko najti dobre podatke o zdravljenju z zelišči - zdravila, ki jih droge ne proučujejo, ne morejo patentirati zelišč. To pušča posamezne raziskovalce ali zdravstvene organe, da sponzorirajo študije, in to zahteva denar.

Zakaj ljudje mislijo, da bi to lahko pomagalo pri spočetju? Trdi se, da izboljšuje sluz materničnega vratu. Ne najdem nobenih študij, ki bi to podkrepile, vendar sem našel veliko ljudi, ki jih touting za to uporabo. Domnevno, če imate pomanjkanje maščobnih kislin omega-6, bi lahko bila sluznica materničnega vratu sovražna. No, spet malo Američanov, če sploh, primanjkuje maščobnih kislin omega-6. Pravzaprav je težava v tem, da dobimo preveč omega-6 in premalo omega-3, v našem telesu pa je ravnovesje teh dveh potrebno.

Če bi na primer uživali Clomid, lahko izboljšate sluznico materničnega vratu, če poskusite guaifenesin (učinkovino v navadnem Robitussinu) in veliko vode. Za to uporabo so gvaifenesin boljši kot pri EPO. Povečanje hidracije na splošno tanjša tudi sluz po telesu.

Če se boste odločili poskusiti, se lotite le ovulacije. Če ga jemljete po ovulaciji, lahko pride do krčenja maternice, kar bi zaviralo implantacijo, če se zarodek poskuša usesti.