Florentinske vegetarijanske ideje za sendviče

• Maj 4, 2024

Začnite s namazom, ki poveča prehrano in doda okus po vaših svežih sestavinah sendviča. Preden lahko rečete: "Florentinske vegetarijanske sendvičeve ideje," ste začeli obrok.

Ta recept za špinačo Dip poišče nov namen kot izboljšavo za vegetarijanske sendviče. Tu je nekaj svežih in okusnih idej, združenih s stranicami, s katerimi lahko ustvarite preproste obroke. V primeru, da še nimate kopije recepta za špinačo, je moj originalni recept.

Recept za špinačo Dip

Sestavine:

Blok od 1 do 8 unč zmehčanega kremnega sira
½ skodelice majoneze
1 skodelica Fage grški jogurt
1 paket (1,4 oz. 40 g.) Knorr mešanica zelenjavnih receptov
¼ skodelica drobno sesekljane sladke čebule ali zelene čebule (zeleni in beli deli)
1-10 unč paketa zamrznjene sesekljane špinače (odmrznjene)

Metoda:

Sestavine zmešajte v srednji skledi. Z električnim mešalnikom ali metlico zmešajte mehčani kremni sir in majonezo, dokler ne postane gladka. Dodamo jogurt in mešamo, dokler se temeljito ne združi. Dodajte mešanico Knorr in čebulo. Mešajte, da jih kombinirate s kremnim sirom, majonezo in jogurtom. Iz špinače iztisnite čim več tekočine, preden špinačo dodate mešanici. Lahko ga stisnete čez umivalnik. (FRUGALNI NASVET Tekočino potisnite v posodo, da zamrzne juho ali drug recept, namesto da bi tekočino stisnili po odtoku iz umivalnika.) Mešajte, da se špinača meša. Nosite v skledo in ohladite 2-3 ure, da zelenjava porumeni zmehčajo in okusi se razvijejo.

Ideje za sendviče:

Florentinska Quesadilla na žaru -Veliko tortiljo iz moke razpršite z razpršilcem proti prsti in jo, razpršeno stran, položite v težko ponev. Nato na polovico tortilje razporedite 1/3 skodelice narezanega sira. Uporabite mešanico Jarlsberg, Swiss ali italijanščino. Sir pokrijemo s tanko narezano zelenjavo. Uporabite lahko solato, paradižnik, čebulo, poletno bučo, papriko ali gobe. Tortilo zložite na obliko, da nastane polkrog. Pečemo na srednjem ognju, dokler dno ne porjavi. Uporabite lopatico, da jo obrnete. Ne pozabite ga obrniti proti pregibu, da ne boste izpraznili polnil. Ko je druga stran pordela, sendvič odstranite na velik krožnik in ga položite s sirom stran navzdol. Sendvič previdno odprite in na notranjo stran tortilje, v kateri ni sira, razporedite špinačni potop. Zložite ga nazaj in narežite na servirne koščke.

Florentinska Quesadilla na žaru se dobro ujema z marinirano zelenjavno solato.

Florentinsko jajčno olje-V težki ponvi segrejte žlico olivnega olja na srednji vročini, dokler olje ni vroče, vendar ne kadite. Dodajte 1/3 do ½ skodelice svoje najljubše zelenjave. Mešajte v olju, dokler ne dosežejo nežnosti, v kateri uživate. Dodajte eno stepeno jajce in ga umešajte. Potresemo z malo sira. Tortilja iz moke segrejte v mikrovalovni pečici ali v ponvi. Na tortiljo razporedite tanko plast špinačne kaše. Jajce, zelenjavo in sir postavite navzdol na sredino tortilje, ki je pokrita. Razvaljaj ga kot burrito.

Florentinski jajčni ovitek je odličen po receptu s sesekljano solato.

Florentinski angleški muffin-Jajce stepemo, dokler rumenjak ni trd. Obe polovici angleškega muffina razporedite s špinačno kašo. Polovice muffinov položite na krožnik s špinačno stranjo navzgor. Mikrovalovna pečica, dokler se polovice muffinov in špinače šele segrejejo. (Ne prekuhajte, ali bo angleški muffin postal trd.) Na eno polovico angleškega muffina položite poširano jajce in jajce pokrijte z drugo polovico muffina.

Jajce v tem florentinskem receptu za angleški muffin se dobro ujema z receptom sesekljane solate.

Sendvič zjutraj na žaruStar Farm Chik’s Florentine Sendvič S težko železno ponev, pečemo kruh z dodatkom deviškega oljčnega olja. Če opazujete svoj vnos olja, lahko uporabite pršilo za kuhanje s protilepkanjem. Samo enakomerno ga razpršite po kruhu. Na kruh položite dober premaz iz pršila. Kruh z naoljeno stranjo dajte v toplo ponev. Kuhamo na srednjem ognju. Pazljivo pazite, da ne gori. Ko je kruh na žaru do vaše želene rjave barve, vzemite rezine kruha iz ponve in jih neoluščeno položite navzdol na krožnik. To pomaga kruhu, da ohrani drobtino. Ko se kruh ohladi, širite špinačni namaz v tanki plasti na strani, ki ni na roki, vsakega kosa kruha. Dodajte enega od številnih okusov MorningStar Farms Chik’n, ki je v mikrovalovni pečici v skladu z navodili proizvajalca. Po želji okrasite z nekaj solate in paradižnikom.

Florentinski sendvič MorishStar Farm Chik’s je okusen s kremasto solato Edamame iz cvetače.

Neverjetno je, koliko uporabnikov sem našel za recept za špinačo Dip! Če ga uporabljate po receptu za sendviče, ga prosimo, da ga delite z nami na Forumu za sendviče. Veselim se zaslišanja o vaših dogodivščinah v času sendvičevega obroka.

Navodila Video: Jamiii ŽAR in T-bone steak z brusketo (Maj 2024).