Vstati zgodaj

• Maj 6, 2024

Pred več kot desetletjem sem šel skozi obred programa prehoda, zaradi katerega so morali udeleženci vstati ob 4:30 zjutraj in se moliti s partnerjem. Za to so obstajali duhovni razlogi, vendar sem hitro potem, ko sem teden dni zrastel zelo zgodaj, hitro odkril številne praktične prednosti, kako začeti dan, preden to počnejo vsi drugi.

Miren čas. Če ne gre za nujnost 911, vam lahko zagotovim, da vas ob 4:30 ali 5 uri nihče ne bo poklical, sporočil ali vas celo poslal po e-pošti. Če je nekaj, kar morate dokončati brez prekinitve, so zgodnje jutranje ure pravi čas za to.

Beat odlašanje. V svoji knjigi Jejte to žabo Brian Tracy citira Marka Twaina, da pravi, da moraš jesti živo žabo, vedite, da je to verjetno najslabše, kar boste morali narediti ves dan. Zakaj torej ne bi pojedli tiste žabe zjutraj? Naredite si najbolj plašne naloge ob 5. uri zjutraj, preostanek dneva pa bo pihnil.

Nikoli več ne boš zamujal. Vsak teden moram biti v službi do 9. ure, zato vstanem vsaj tri ure in pol prej. Večja katastrofa bi se morala zgoditi, da bi zamujal. Ker zgodaj vstanem, se lahko pripravim in otrokom pomagam, da se pripravijo na šolo, hkrati pa ohranjam svojo vedrino. V tem času mi uspe celo pisati.

Čeprav obstaja veliko pozitivnih možnosti za vstajanje zgodaj, obstajajo tudi slabosti. Včasih, ko vstajam ob petih zjutraj ob petih zjutraj, sem že ob 7. uri vedel, da kličem in sem mislil, da so tudi vsi drugi vstali. Z družino in prijatelji, ki želijo prespati, to ne gre preveč dobro. Tudi zato, ker sem zgodnji vstajnik, okoli 14. ali 15. ure, sem izčrpan. Ko lahko, delam v dremku.

In če slučajno vstanete vsakič pozno, ne skrbite za to. Všeč mi je, kaj je moj prijatelj tvitnil nekega dne, ko je pozno začel. Rekel je, da "so vse zgodnje ptice najboljše črve, zato poglejmo, kaj je ostalo." Tudi če vstanete pozno, vseeno izkoristite dan.

Napredek je cilj, ne popolnost.

Navodila Video: Kvartet Dobrinček - Fantič je zgodaj vstal (v živo) (Maj 2024).