Zdrave ideje za praznično darilo za dobro zdravje

• Maj 4, 2024

Kaj bi lahko bilo popolnejše počitniško darilo kot darilo dobrega zdravja? Bi pa vaši prijatelji in ljubljeni res cenili smiselno zdravo počitniško darilo? Če to storite pravilno, bodo.

Vsi vedo, da je med počitnicami resnično težko ostati zdrav in zdrav. Toda zakaj biti del težave namesto del rešitve? Seveda ne želite biti neobčutljivi, kot na primer, da knjigo za hujšanje nekomu, ki bi lahko zdržal, izgubi nekaj kilogramov. Ni dobra ideja!

Odlične ideje za zdravo počitniško darilo

Tu je nekaj odličnih idej za zdravo počitniško darilo za dobro zdravje, ki bi jih znali ceniti. In te ideje o prazničnih darilih bodo pomagale ljudem, do katerih vam je mar, da bodo bolj (ne manj) zdravi.

Darilna košara s svežim sadjem: Pri nečem, ki je hkrati okusno in hranljivo, se ne morete zmotiti z darilom svežega sadja. Harry in David imata med seboj na voljo številne različne sorte daril za sadno sadje. Ali pa dajte nesoljene mandlje in orehe ali darilno škatlo s sadjem in oreščki.

Močan kis in oljčno olje: Gurmanske steklenice staranega balzamičnega kisa in ekstra deviškega oljčnega olja so super zdrave ideje za praznično darilo. Že samo dodajanje kakovostnega balzamičnega kisa in nekaj špricerjev oljčnega olja lahko nepričakovano solato spremeni v zdravo razkošno gurmansko poslastico.

Vaja DVD ali video igre: Za tiste, ki želijo telovaditi doma, obstaja veliko odličnih iger, kot so Wii Fit ali Just Dance in DVD-ji za vadbo, kot so Leslie Sansone's Walk at Home, Jillian Michaels 'No More Trouble Zones' ali 'Celotna zbirka Sweatin' do Oldies '. Bodite samo občutljivi, ali bi si človek to resnično želel ali ne.

Aktivne video igre, kot so EA Sports Active, Dance Dance Revolution ali celo Rock Band, nudijo dobro vadbo tako za najstnike kot za starše dojenčkov. V resnici študije kažejo, da aktivni predvajalniki video iger gorijo dvakrat več kalorij kot neaktivni igralci.

Cool električna zobna ščetka: Ker je odličen pripomoček, ki združuje najsodobnejšo tehnologijo z ustno higieno, je električna zobna ščetka dobro darilo za otroka, ki ima vse. Študije kažejo, da imajo otroci veliko večjo verjetnost, da si redno umivajo zobe z elektronsko zobno ščetko. In ena s timerjem poskrbi, da ščetkajo dlje in bolj pridno.

Snazzy kovinska steklenica za vodo: To je odlično darilo za vsakogar na vašem seznamu, ki je fizično aktiven. Pazite, da dobite steklenico iz nerjavečega jekla, ki je brez kemikalij in okolju varna. Ker jih lahko filtrirano vodo napolnimo tako pogosto, kot je potrebno, so tudi kovinske steklenice na dolgi rok precej cenejše in veliko bolj priročne od nakupa vode v plastičnih steklenicah.

Darilne kartice za zdrave počitnice: Če niste ravno prepričani, kaj bi dobili, je darilna kartica iz lokalne športne, zunanje ali zdrave prehrambene hrane odlično zdravo počitniško darilo. In svojim prijateljem omogoča, da izberejo karkoli hočejo. Darilni boni za tečaje joge, pilatesa ali aerobike ali plesnih ur, ki jih poučuje nekdo, ki ga poznate in priporočate, naredite tudi odlična praznična darila.

Druge odlične ideje za zdravo počitniško darilo vključujejo sproščujoče glasbene zgoščenke, pedometre, ročno uro z merilnikom srčnega utripa, kosila, zdravo posodo ali dobro kuharsko knjigo v mediteranskem slogu.

Bistvo je, da zdrava praznična darila lahko vse leto pozitivno prispevajo k vašim prijateljem in ljubljenim. Zato uporabite te zdrave ideje za praznično darilo, da darite dobro zdravje vsem, ki jih imate radi ali jim je mar. Pa naj bodo zdravi prazniki in novo leto!

Oglejte si moje brezplačno glasilo o naravnem zdravju.

Kliknite tukaj za zemljevid spletnega mesta.

Članki, v katerih boste morda uživali:
Najboljši način za izgubo telesne teže
Redne telesne aktivnosti koristi za zdravje
Nasveti za zdravo življenje za zdrav življenjski slog
Najboljših 10 najbolj zdravih živil za uživanje zdravih obrokov

Če se želite naročiti na glasilo o naravnem zdravju, samo vnesite e-poštni naslov v polje za naročanje na dnu te strani.

© Avtorske pravice Moss Greene. Vse pravice pridržane.


Opomba: Informacije na tem spletnem mestu niso namenjene predpisu. Vsak poskus diagnosticiranja ali zdravljenja bolezni mora potekati pod vodstvom zdravnika, ki je seznanjen s prehransko terapijo.

Navodila Video: Zajtrk za hujšanje po načelu srednjega glikemičnega indeksa, Minka Gantar (Maj 2024).