Zelišča za lajšanje bolečin

• Maj 19, 2024

Naše življenje je danes izjemno. Vsakodnevno se potisnemo do naših največjih omejitev in ne glede na to, ali se zavedamo ali ne, nas bo tako ali drugače dohitelo. Drugi je bolečina. Mogoče vas je nekaj, kar ste naredili kot otrok ali najstnik, v poznejših letih dohiteli, ali nesreča, ki ste jo nedavno pretrpeli. Kakor koli že, boli, vaše telo boli ali za nekatere lahko postane onesposobilno.

Težava številka ena, s katero se danes srečuje skoraj 75% nas, je težava s hrbtom in je razlog številka ena, da ljudje ne morejo delati ali uživati ​​v življenju. Vsi posegamo po protibolečinskih zdravilih, drobtinah, zdravilih na recept, ki ublažijo vnetje, oteklino in nam pomagajo, da za nekaj časa pozabimo na svoje težave. To ni dolgoročna rešitev in mnogi od nas iščejo načine, kako to ublažiti brez resnih stranskih učinkov. Tam naravne in alternativne metode postajajo vse bolj priljubljene.

Bolečino ustvarjajo številni dejavniki, vključno z nevrotransmiterji in številnimi kemikalijami, ki signale bolečine prenašajo na možgane. Obstaja več načinov, kako zmanjšati bolečino bodisi pri izvoru, tako da zmanjšamo vnetje in ozdravimo na izvoru, da zaviramo poti nazaj v možgane. Rešitev? Zelišča.

Zelišča se že stoletja uporabljajo za lajšanje bolečin pri resnih zdravstvenih težavah in lokaliziranih poškodbah. Te čudovite rastline so odličen naravni izdelek, vendar jih je treba še vedno skrbno in razumeti. Tehnike, kot so akupunktura in masaža, so prav tako lahko zelo učinkovite za lajšanje bolečinskih simptomov.

Črni cohoš je primarni usd kot antispazmodik. Medtem ko smo slišali za njegovo izjemno sposobnost pri odpravljanju hrustljavega kašlja, astme in menstrualnih krčev, a ste vedeli, da se uporablja tudi za mišično napetost pri revmatoidnem artritisu? Ima salicilate, ki delujejo protivnetno, kar omogoča dvojno pomoč pri zdravljenju artritisa. Črni kohoš je tudi blago pomirjevalo in dobro deluje z drugimi antispazmodiki, da zmanjša bolečino.

Evkaliptusovo olje se običajno uporablja za zdravljenje glavobolov, sklepov, mišic in zob. Je pomirjevalo in lahko pomaga zmanjšati vnetje s spodbujanjem pretoka krvi v poškodovana območja.

Vročica se uporablja za migrenske glavobole, revmatoide in osteoartritis. Ima odličen protivnetni sistem, ki se razlikuje od večine in dobro deluje pri lajšanju otekline in bolečine zaradi artritisa.

Ingver Ingver izboljšuje prekrvavitev poškodovanih območij in ovira spojine, ki povzročajo vnetje - zlasti bolečine zaradi artritisa.

Hmelj ima oznake za eno izmed rastlin, ki ji rečemo živinsko zelišče. Njegova uporaba je namenjena bolečinam, stresu, nespečnosti. Ker ga običajno jemljete kot infuzijo (čaj), zelo hitro vstopi v krvni obtok in vam lahko zelo hitro pomaga simptomatsko. Zagotavljanje prepotrebnega spanca je ravno tisto, kar telo potrebuje, da obnovi in ​​okreva.

Willow Bark je zeliščna alternativa aspirinu in se že stoletja uporablja kot protibolečinsko sredstvo. Ena izmed uspešnih laboratorijsko dokumentiranih uporab lubje vrbe je lajšanje bolečin zaradi osteoartritisa.

V kombinaciji s temi močnimi zelišči se priporoča, da poskusite z drugimi alternativnimi načini zdravljenja, kot so masaža, refleksologija in akupunktura. Vse te metode so sproščujoče in so lahko briljantne za zmanjšanje bolečin v mišicah.

Vedno se posvetujte z zdravnikom, naturopatom ali zdravnikom, preden vzamete domača zdravila ali dodatke ali sledite kakršnemu koli zdravljenju na tej strani. Samo zdravnik, osebni zdravnik ali naturopat vam lahko svetuje, kaj je varno in učinkovito za vaše edinstvene potrebe ali za diagnozo vaše posebne zdravstvene težave.

Navodila Video: Kako lajšati boleče menstruacije? Jasmina Kandorfer (Maj 2024).