Kako preveriti svojo maternico

• Maj 13, 2024

Zdravniki med nosečnostjo naredijo veliko postopkov, ki lahko pustijo žensko veliko vprašanj. Med prvo nosečnostjo mi je zdravnik pregledal maternični vrat in uporabljal raznorazne besede, kot sta dilatacija in izliv, in nisem imel pojma, o čem govori. Končno sem se med nosečnostjo s svojim četrtim otrokom odločila za proaktiven pristop k razumevanju lastnega telesa in spoznavanju tega, kar zdravnik opisuje. Ena stvar, za katero sem ugotovil, da lahko storim, je, da preverim svoj maternični vrat. Po branju vsega, kar sem lahko, in pogovoru z drugimi mamami sem se naučil najlažji in najvarnejši način za to.

Vaš maternični vrat je odprtina vaše maternice, ki se nahaja na vrhu porodnega kanala. Pregled lastnega materničnega vratu vam lahko pomaga razumeti, o čem govori zdravnik. Preverjanje pred začetkom delovne sile vam lahko tudi ponudi dobro predstavo o tem, kje ste v porodu in boste lahko presodili, ali napredujete. Spodaj so navedeni koraki za preverjanje dilatacije.

Bodite čisti in sterilni
Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da nohte obrežete tako, da ni ostrih robov. Roke si umijte z milom in vročo vodo, po možnosti pa sterilne rokavice.

Položaj je ključen
Vsaka ženska, ki je noseča osem ali devet mesecev, ve, kako težko je priti okoli okroglega trebuha. Najti pravi položaj za dosego materničnega vratu je lahko zahtevno, vendar je za večino možno. Eden od načinov je sedenje na stranišču z eno nogo na tleh, drugo pa na WC-sedežu ali kadi. Drugo je stati na tleh z eno nogo navzgor na kadi ali stranišču.

Poiščite maternični vrat
Za začetek boste morda želeli uporabljati mazanje za udobje. S kazalcem in srednjim prstom vstavite navzgor in nazaj proti dnu. Na materničnem vratu boste, ko ne morete več priti. Če v prejšnji nosečnosti preverjate maternični vrat, se mora počutiti trdo in konico nosu. Če ste bližje dostavi in ​​po možnosti razširjeni, se vam bo zdelo, da so nabrekle ustnice. Nekatere ženske imajo nagnjeno maternico ali pa se njihov maternični vrat sploh ni zmehčal, zato se lahko počutijo, kot da ga ne morejo doseči. Če je temu tako, počakajte teden in poskusite znova, morda bo prezgodaj.

Preverite napredek
Ko so vam prsti na materničnem vratu, boste začutili odprtino, podobno kot bi si želeli, če bi prste vtaknili v zakrknjene ustnice. Najboljši način za merjenje dilatacije je, če lahko v odprtino prilepite en prst, potem ste približno 1-2 cm podaljšani. Če ne morete udobno prilegati prsta, potem najverjetneje sploh ne boste dilatali. Če ste razširjeni in v pravem položaju, boste morda čutili vrh otrokove glave. Če preverjate prej v tretjem trimesečju, lahko vsakih nekaj tednov preverjate, kako se stvari spreminjajo.

Tveganja
Če preverite svoj maternični vrat, tvegate, če tega ne storite pravilno. Zagotovite, da bodo roke čiste in uporaba sterilnih rokavic bo pomagalo preprečiti bakterije iz rojstnega kanala. Prav tako ne bi smeli preveriti materničnega vratu, če vam je vreča z vodo počila. S tem boste povečali tveganje za okužbo.

Kdaj se bodo začela dela?
Pomembno si je zapomniti, da vsi napredujejo drugače. Lahko preverite in ugotovite, da ste razdaljeni 2-3 cm, vendar to ne pomeni nujno, da boste kmalu imeli svojega otroka. Mnoge ženske lahko ostanejo razširjene v zgodnjih fazah več tednov pred začetkom poroda. Širjenje in odvajanje ne določata napredovanja dela. Če preverite in nimate nobene razširitve, ne pozabite, da se lahko hitro spremeni, zato se ne poskušajte odvrniti.

Preverjanje lastnega materničnega vratu vam lahko daje občutek opolnomočenja, ki ga potrebujemo kot ženske. Morali bi poznati svoje telo in vedeti, o čem govorijo zdravniki, zlasti ko pregledujejo tako intimen del vašega telesa. Z zgornjimi koraki lahko dobite predstavo o tem, kje ste v porodu in ste na poti k varni in zdravi porodi.

Navodila Video: Kako obvladovati središče ženske moči, ki izvira iz maternice? Mia Brunej (Maj 2024).